...legyenek. A könnyebb jóga ászanák, testhelyzetek segítenek a vérnyomást alacsony szinten tartani, segítik az egyenletes és folyamatos véráramlást a szervezetben, ha rendszeresen gyakorol az ember. Rendszeres jógázás segítségével pozitívan befolyásolhatjuk...

Optimális állapotban a tudatmező tiszta és világos, a pszichés folyamatok egymással harmonizáló rendezettséggel működnek. Tehát a cselekvések sorrendje logikus és következetes, az ellentétes eredményre vezető igények és cselekvések száma alacsony,...

...padlizsán, fokhagyma, vöröshagyma, karfiol, karalábé) és alacsony szénhidráttartalmú gyümölcsöket (alma, cseresznye, meggy, eper, málna, ribizli, szeder szilva, narancs, kivi) naponta 3-5 alkalommal együnk. Gabonafélékből a teljes kiőrlésűek javasoltak, ehetünk élesztő...

...tej 1 teáskanál fahéj Elkészítés: A csirkemellet csíkokra vágjuk, sóval – borssal ízesítjük, és megszórjuk egy kevés tárkonnyal. Egy lábasban olajt hevítünk, beletesszük a húst. Alacsony tűzön puhulásig sütjük a...

...ágyat, ezt a feng shui úgynevezett „lebegőnek” tartja, ami rossz légkört és szorongást eredményez. Toalettasztalok (fésülködőasztal, éjjeliszekrény, alacsony, fiókos szekrény): Az ágy fejénél tilos elhelyezni, mert a csi nem tud...

...veszélyes következménye lehet az agyvérzés. Gyorsul az anyagcserénk, romlik a pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők közérzete. Általában csökken a szervezet ellenálló képessége, így könnyebben betegedünk meg. Az alacsony vérnyomásúak viszont jobban érzik magukat....

...variációja is végtelen. A burgonya vitaminokban (főleg A, C, B1 és B2 ) és ásványi anyagokban (kálium, kalcium, vas, foszfor, folsav, magán, cink) is bővelkedik. Fehérjetartalma alacsony – átlagban körülbelül...

...kevesebb mézzel el lehet érni. És végül az agavészirup: fruktózban bővelkedik, és kalóriában szegény, sőt még glikémiás szintje is alacsony. Az eddigiekben alkalmazott cukorfogyasztás teljesen kiváltható vele, cukorbetegek is használhatják....

Hozzávalók: 1 liter tej ( vagy 8 dl tej és 2 dl víz = így diétásabb :) 5-6 tojás 50 szem édesitő 1 csomag vaníliás cukor Elkészítés: A tejet alacsony...

...vagy még gyakrabban, és pihenjen annyit, amennyit csak lehet. Ez járható út, ha kisbabája súlya nem túl kritikus és van valaki, aki Önt ellátja. • Ha kisbabája súlygyarapodása alacsony, az...