Sokféle diétázás létezik, amelyek között kiemelt szerepet játszik ez a fajta étrendváltás. A legfontosabb és legelső szempont, hogy felejtsünk el mindent, amit eddig hatékonynak gondoltunk, beleértve a kalóriaszámlálást. Itt ilyen...

A szétválasztó diéta, mint ahogy neve is mutatja, az élelmiszerfajták szétválasztásán alapul. Ezen kívül lényeges tényezővé válik a táplálék fogyasztásának ideje is. Az úgynevezett 90 napos diéta is ezen az...

A biomassza növények, termés, melléktermékek, növényi és állati hulladékok összessége, melyek energetikailag hasznosíthatóak. A biomasszákkal fosszilis energiahordozók válthatók ki. Használatával a bányászott energiahordozók megtakaríthatóak, melyek felhasználásának elkerülésével csökkenthetjük a levegő...

Egyes érzékeny emberekben a búzából, zabból, árpából és rozsból őrölt lisztből készült élelmiszerekben levő fehérje, a glutén által kiváltott reakció károsítja a vékonybélben található, a felszívódásért felelős apró bélbolyhokat. Ezt...

Sokak számára egyértelműnek, és egyszerűnek tűnhet a malacka etetési feladatainak ellátása, ám nem látják át a dolgot teljességében. Sajnos sok téveszme található az interneten. Az egyik ilyen téves információ az...

A fogyókúra a legtöbb embernek komoly kihívást jelent. Számtalan módszer létezik már arra, hogyan szabaduljunk meg a magunkra szedett felesleges kilóktól, mégis gyakran beletörik a bicskánk, és képtelenek vagyunk a...

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven...

A burgonyát, úgy tűnik, igazságtalanul vádolják azzal, hogy hizlaló étel üres kalóriákkal – derül ki Joe Vinson pennsylvaniai kémiaprofesszor kutatásaiból. Jóllehet glikémiás indexe viszonylag magas, a burgonyát tévesen tartják egészségtelennek,...

A gyors zsírégető program minden létfontosságú tápanyagot biztosít az első hét nap során (a második hét az első ismétlése), és főleg negatív kalóriájú ételekkel segíti a zsírégetést. Fogyasszuk a zsírégető...

Hozzávalók: 3 ek olivaolaj, 1 ek keményítő, 8 gerezd fokhagyma, petrezselyemzöld, 2 dl tejföl, 4 dkg sajt, őrölt fehér bors Elkészítés: Olajat keményítővel összekeverjük, majd belekeverjük a péppé zúzott hagymát,...