...gyakran megkevergetjük, és szép pirosra sütjük. Tálaláskor híg baracklekvárt adunk hozzá. Túrós-barackos szelet 15 dkg margarint elmorzsolunk 30 dkg kukoricaliszttel és összedolgozzuk fél csomag sütőporral, 5dkg porcukorral, 2 tojássárgájával, 2...

...tartotta elfogadhatatlannak, hogy az orosz parasztoknak luxus számba ment egy szelet hús elfogyasztása. Persze segítette az egészségesebb életmódban is. Dr. John Harvey Kellogg (1860-1951) Kellogg korának leghíresebb hasi sebésze volt...

...hatszor étkeznek naponta. Ebből a reggeli legyen 4 alkalommal falatkák, egy hideg vagy meleg étkezés. Minta étrend 1 szelet rozskenyér falatka sajttal, hónapos vagy sörretek túróval, paradicsom bazsalikommal vagy joghurt...

...jogosságát elfogadtassa. Az urbanizálódáskor, mikor a falvakból a városokba özönlöttek az emberek, és nehéz volt megélni, pénzt keresni. Az 1800-as években Angliában két szelet kenyérért lehetett prostituáltakat kapni, akik persze...

...Wasa kenyeret is lehet fogyasztani 2-3 szelet a napi adag. Zabkorpa, és zabpehely is ajánlott. Mozgás kötelező mellette, hisz úgy eredményesebb. Mellette nagyon fontos a napi legalább 2,5l folyadék, hogy...

...320 mg. Fél szelet lapos-halfilében 170 mg, egycsészényi korpás, teljes kiőrlésű lisztben 166 mg, ugyanennyi főtt vagy párolt parajban és szójában pedig 157 mg, illetve 148 mg van. Szeressük meg...

...szelet korpás, vagy sima abonett kenyeret, két teáskanál mézet, és mellé egy pohár friss gyümölcs levét. Tízóraira együnk 1-2 db őszibarackot, és igyunk egy pohár gyógyteát citrommal, cukor nélkül. Ebédre...

...fogadj még meg, hogy néha neked is szabad bűnbe esned, ha megkívánsz egy finom krémes tortát, vagy egy szelet omlós süteményt nyugodtan edd meg, kényeztesd magad, hiszen senki sem tökéletes....

...virsli, és saláta. Péntek: Reggelire együnk egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret körözöttel, paradicsommal, és teával/tejeskávéval. Tízóraira együnk müzli szeletet. Ebéd: Csirkemellel töltött karalábé, valamilyen savanyúsággal, vagy befőttel. Délután együnk egy...

...tökéletes kiegészítője lehet a Candidával küzdő betegek étrendjének. Egy alacsony szénhidrát- és cukortartalmú, könnyű reggelivel indítsuk a napot, amelyben egy-két szelet cukrozatlan, frissítő grapefruit is helyet kap. Kapcsolódó fórumok: candida...