...csak vizet iszunk, semmi üdítő, tej, kávé vagy fekete tea. Egy-két hónapon belül fogyni fogunk, és ha kitartunk, akkor még tovább is. 2. Csökkentsük a tejtermékek bevitelét. A tejtermékek többsége...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fahéj tea fórumhoz témák:
Tények vagy mítoszok: fogyást segítő ételek
...de több nem, és akkor is csak úgy, ha a többi étel esetében vigyázunk a koleszterinnel, vagy pedig kerüljük a tojássárgáját. A zöld teáról kiderült, hogy emeli a testhőmérsékletet és...
Érdekel a cikk folytatása? »Spenót diéta
...Reggeli: Fekete kávé (cukor és tej nélkül) Ebéd: Grillcsirke tetszőleges mennyiségben (köret nélkül) Vacsora: 2 db főtt tojás, répa nyersen vagy főzve 7. nap Reggeli: Tea citrommal (cukor nélkül) Ebéd:...
Érdekel a cikk folytatása? »Narancsbőr
...a narancs héjához hasonlóan gödrössé válik. A természetgyógyászok tisztító étrendet javasolnak, amelyben sok a friss gyümölcs és zöldség, s amelyben nem szerepel tea, kávé, és alkohol. Azt az elméletet, mely...
Érdekel a cikk folytatása? »Maradjunk karcsúak!
...Fit kapszula is, melynek összetevői a puerh tea, az almaecet és a C-vitamin. A puerh nevű növényt kedvező élettani hatásai miatt évszázadok óta alkalmazzák a hagyományos kínai gyógyászatban. Hatóanyagai fokozzák...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan gyorsítsuk az anyagcserét a fogyás érdekében?
...gyakorlatok, amelyeket súlyzóval végzünk, izmot építenek, ami hatékonyan közrejátszik anyagcserénkben. Az izomszövet több kalóriát éget el, mint a zsírszövet. A zöld tea fogyasztása szintén hasznos lehet. Koffein tartalma serkenti a...
Érdekel a cikk folytatása? »Brazil diéta
...napi rendszerben figyeljünk arra, hogy az ételek ne legyenek fűszeresek mivel attól még jobban éhesebbek leszünk, a folyadék bevitel pedig napi 3 bögre tea legyen és legfőképpen facsart gyümölcslé vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógynövényekkel a depresszió ellen
...alvászavart is jótékonyan befolyásolja. Közvetett hatással bír a zöld tea fogyasztása a benne levő bioflavonoidoknak köszönhetően. Ezek az anyagok védenek a daganatos megbetegedések, a szívbetegségek és a depresszió ellen is....
Érdekel a cikk folytatása? »Elkerülhető a fájdalom megjelenése, a stressz elkerülésével?
...mozgással, kikapcsolódással, pihenéssel, megfelelő alvással, (ami nyugodt alvást jelent, kipihenten ébredjünk) kevés kávé, tea, cola, erős fűszerezésű ételek, dohányzás mellőzésével csökkenthetjük a megjelenését és főleg a gyulladáscsökkentő orvosságokat ne üres...
Érdekel a cikk folytatása? »3X5 napos fogyókúra
...ugyanazt kell enni, egy almát, egy barackot, vagy narancsot, kettő szelet pirítóst, és mellé kávét, vagy teát lehet inni, édesítőszerrel. Az első nap ebédre a következőket együk: egy almát, narancsot...
Érdekel a cikk folytatása? »