Kezdőlap / A(z) fehér liszt és cukor helyett fórumtémák: (page 62)

A(z) fehér liszt és cukor helyett fórumhoz témák:


Fogyókúra diéta nélkül

A táplálkozási szokások megváltoztatásának legfőbb célja hátat fordítani az energia-dús, zsírban gazdag, túlságosan is édes, alkoholos és az egyoldalú étrendnek, és áttérjünk az igényeinkhez igazított, valamennyi életfontosságú tápanyagot tartalmazó vegyes...

Érdekel a cikk folytatása? »

Az intervallum terápia

...(átlagosan napi három-négy óra!), internet-függőség helyett a rendszeres, nyugodt környezet megteremtése, a testmozgás, séta, torna, könnyű fizikai munka. A kellemes, megnyugtató zenehallgatás, olvasás, elmélkedés (az élet szépségén és az örök...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások