LifePress Életmód magazin
...mentalitás, ami választ ad arra, hogy miért nem sikerül a fogyókúra. Csak akkor tud bárki lefogyni, ha elszánja magát, van kitartása és türelme. AZ igazán tartós fogyókúra bizony 3-4-5 hónap...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fehér mustármag fogyókúra fórumhoz témák:
Kenyér, tésztafélék, édességek fogyasztása a fogyókúra ideje alatt
...hasznosul belőlük. A fogyókúrába azonban magas energiatartalmuk miatt csak korlátozottan illesztgetők be, maximum 100 gramm naponta, egy-egy alkalommal. A fogyókúra alatt nem lehet süteményeket, édességeket, csokoládékat fogyasztani. Ezek magas szénhidráttartalmuk...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyózom, de nem bírom az éhséget
...próbálok néhány hasznos tanácsot adni. Az éhség leginkább mindig a fogyókúra első etapjában jelentkezik, addig míg a gyomor eléggé össze nem szűkül, de addig viszont annál intenzívebben. A magam részéről...
Érdekel a cikk folytatása? »Astrodiéta – Skorpió
...evéssel. A fogyókúra alatt a speciális teák segítenek leküzdeni a kínzó éhséget és jót tesznek a cellulitis ellen is. E jegy szülötteinek elsősorban mértékletességet kell tanulniuk, az étkezési szokásaikban célszerű...
Érdekel a cikk folytatása? »Astrodiéta – Kos
...akár a legradikálisabb fogyókúra, belekezdenek, aztán amilyen hirtelen elkezdték, olyan gyorsan abba is hagyják azt. Így a kosoknál igen gyakori a jojó-effektus: fogyás – hízás – fogyás követi egymást gyorsan...
Érdekel a cikk folytatása? »Böjtölés vagy fogyókúra?
...hogy a szervezet sav-bázis háztartása eltolódik savi irányba, és ez automatikusan csökkenti azon hormonok termelődését, amelyek az étvágyat fokozzák. A böjt és a fogyókúra A böjtölés nem fogyókúra, nem szabad...
Érdekel a cikk folytatása? »A VLCD kúra módja
A VLCD kúra vagyis Very Low Calorie Diet, egy igen alacsony kalóriatartalmú fogyókúra. Alkalmazása csak orvosi felügyelet mellett ajánlott, mivel a napi bevitt kalóriamennyiség nem haladja meg a 600-800 kalóriát....
Érdekel a cikk folytatása? »Amit a túlsúlyról tudni kell
...pedig még kövérebbek leszünk, mint a fogyókúra kezdetekor. Ezért hiszik egyre többen, hogy a fogyókúra végső soron hízáshoz vezet. Ez azonban nem igaz. A tartós súlycsökkenés azért nem alakul ki,...
Érdekel a cikk folytatása? »Cselezd ki a nassolás utáni vágyat
Hogy hogyan? Az alábbiakban kiderül. Sok fogyókúra kudarcához az vezet, hogy az emberek többsége a fogyókúra „hagyj fel a nassolással” pontjánál meginog, hiszen olyan csábítóak a finomabbnál finomabb édességek, csokik,...
Érdekel a cikk folytatása? »Csodaszerek helyett 9 tanács
...pillanatok alatt visszaszedjük. A szervezet védekezik a fogyókúrával szemben, csökkenti az anyagcserét. A fogyókúra után, a normális kalóriabevitelre visszatérve az alacsony anyagcseréjű szervezet hízni kezd. A testsúly – mint a...
Érdekel a cikk folytatása? »