...néhány példa a gyakorlatokból: 1. A baba a kenguruban a hátunknál, kilépés, térdhajlítás előre, váltott lábbal. 2. Fekvőtámasz, baba alattunk, csak addig ereszkedhetünk, ameddig el nem érjük (menet közben lehet...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fekvőtámasz fajták fórumhoz témák:
Mellfeszesítő gyakorlatok
...hatással, de a felső karizmokat is erősíti. Könnyített fekvőtámasz: sajnos a mell feszesítéséhez elengedhetetlen a fekvőtámaszok végzése. Hogy ne legyen annyira megerőltető, ereszkedj térdelőtámaszba, és így közelíts mellkasoddal a talaj...
Érdekel a cikk folytatása? »Őszibarack diéta
...heti 3 alkalom legyen, kb. fél óra mozgás, majd saját teherbírásunk alapján ezt fokozatosan növelhetjük. Ajánlott mozgás a kocogás, női fekvőtámasz, kick-box, és bármi más, amire lehetőségünk van. Minden napot...
Érdekel a cikk folytatása? »Trainer-diéta
...ismételjük mindkét lábbal, majd következzen 15 fekvőtámasz. A délutáni órákban iktassunk be jógagyakorlatokat. Üljünk le egy székre, kezünk legyen tarkón, majd először jobbra majd utána balra forduljunk el, mindkét helyzetben...
Érdekel a cikk folytatása? »Inzulinos kezelés fajták – 4. rész
JET – Tűmentes inzulinadagolás a bőrön át Ez az alkalmazás sajnos nincs jelen hazánkban. A lényege, hogy a készülék, sűrített levegő rásegítésével jutatja be az inzulint a bőr alá, vagyis...
Érdekel a cikk folytatása? »Cereáliák, bébiételek
...bébikonzervet is. A bébiétel-konzervek ellenőrzötten jó minőségűek, tartósítószer-mentesek. Jól beilleszthetők a csecsemő étrendjébe. Cereáliák Ha a gyermekorvos első táplálékként rizspelyhet, gabonapelyhet javasol, a vassal dúsított fajták a legmegfelelőbbek. Gabonapelyhet csak...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyantázás
A gyantázás a szőrtelenítés legnépszerűbb módja, ám ennek is megtalálhatók különböző fajtái: van hideg, és meleg gyanta, patronos, és ma már újabbnál újabb zselés, és viaszos fajták közül válogathatunk a...
Érdekel a cikk folytatása? »Inzulinos kezelés fajták – 3. rész
Szájon át A szájon át kivitelezett inzulin bevitellel az a gond, hogy fehérje bontó enzimek még azelőtt lebontanák az inzulint, mielőtt az a megfelelő helyre eljutna, hogy a szervezet fel...
Érdekel a cikk folytatása? »Inzulinos kezelés fajták – 2. rész
...nem az orron keresztül szívódik fel. A válasz: az orr nyálkahártyáján az inzulin azért nem képes felszívódni, mert a molekuláinak mérete túl nagy hozzá. Kapcsolódó fórumok: inzulinfajták méhszájpolip inzulin fajták...
Érdekel a cikk folytatása? »Inzulinos kezelés fajták – 1. rész
Többnyire 1-es típusú cukorbetegség esetén alkalmaznak inzulinkezelést, de van néhány olyan eset is, amikor a 2-es típusú cukorbetegség esetén is szükség van külső inzulin bevitelre. A szájon át bevitt inzulin,...
Érdekel a cikk folytatása? »