A diéta mellett fontos, hogy a mindennapi életünk részévé váljon a rendszeres mozgás is, hisz ezáltal sokkal hatékonyabb súlycsökkenés érhető el, illetve a rendszeres mozgás jótékony hatással van az egészségre...

...salátát vagy salátaadalékot. A tarackbúza és a mezei árvácska teája nagyon jó ízű és igen jótékony hatású, ízesítve és anélkül is fogyasztható. A lándzsás levelű útifű a természetgyógyászok kedvelt és...

...esetében jótékony hatása van, mivel csökkenti a terhesség során felmerülő görcsöket. Szervezetünknek szüksége van rá, mert javítja a látást, és csökkenti a szemünk fáradékonyságát. Napi ajánlott bevitel mennyisége 1,2-1,7 mg....

...a hát-, derék és egyéb ízületi bántalmakra. Rendszeres használata jótékony hatással van a vér,- és nyirokkeringésre, fokozza az anyagcserét. Használata után javul a közérzetünk, és kíméletes módon erősíti az izmokat....

...8-10 barackmag elfogyasztása, ami érdemes kiegészíteni ananász, valamint A és E vitamin fogyasztásával is, mivel ezek elősegítik a B-17 rákos sejtekre gyakorolt jótékony hatását. Ez a vitamin előfordul még a...

...hasonlít a magzatvízéhez. Nem véletlen, hogy a tengerben sokáig úszkálgathatunk anélkül, hogy, felázna a bőrünk. Valószínű, hogy a különböző elemek és sók nagyon jótékony hatásúak. A szárazság megszűnik, a bőr...

Az optimális családtervezés érdekében helyes lenne minden családtervező férfi nemzőképességének, vagyis ondótermelődésének ellenőrzése. Az OCSM-ben részt vevő férfiak 66%-a élt a vizsgálat lehetőségével. Mindez egy jótékony társadalmi szemléletváltozás fontos bizonyítéka....

...problémákat. Tipikus adagja napi 160 mg, két részletben. Ne feledjük azonban, hogy jótékony hatását többnyire csak hónapok múlva fejti ki teljesen. A fűrészpálma kivonatát néha tökmagkivonattal együtt alkalmazzák (napi 480...

Manapság egyre gyakrabban lehet hallani, hogy az újdonsült anyukák babamasszázsra hordják gyermekeiket. Bár sokan talán egy újabb divathóbortnak tartják, vagy annyira nem tudnak róla semmit, hogy összekeverik a babatornával, valójában...

Az olívaolaj már évezredek óta ismert. Nemcsak ételekhez kiváló, hanem külsőleg használva is részesülhetünk jótékony hatásaiból. Többféle módja van annak, hogy akár körmünket ápoljuk vele. Segíti a köröm növekedését, rugalmasabbá...