...függ, valakinél hamar jelentkeznek a meditáció jótékony hatásai, másnál hónapok múlva. Célszerű egy nap kétszer meditálni, reggeli előtt és a főétkezés után. Azért ajánlottak ezek az időpontok mivel a szervezetet...

Az aszalás az egyik legősibb konzerválási módszer. Ennek az eljárásnak köszönhetően a gyümölcsöket a téli hónapok során sem kell nélkülöznünk. A gyümölcsök szárított formában különleges ízűek, mindemellett az elpárolgott víz...

...otthon, illetve munkahelyünkön is. A füstölő egy olyan kellék, mely elégetése során különböző, fűszerből, vagy fából nyert illatanyagokat bocsát ki, mégis ennél sokkal több. Jótékony hatásai miatt nem csak illatosít,...

...hagyományos asztali sót cseréld tengerire, ugyanis annak értékes nyomelemei megmaradnak. Salátákhoz, pedig érdemes kipróbálnod a Himalája só, amit sokan csodaszerként tartanak számon, jótékony hatásai miatt. Nem is csoda, ha figyelembe...

...főképp a megvilágosodást szeretnék elérni. Sokan viszont úgy tartják, a meditációnak jótékony hatásai vannak az emberi test betegségeire és a lelki bántalmakra egyaránt. Láthattunk filmekben rengeteg példát, miképp is meditálnak,...

...a dekozahexánsav (DHA) jótékony hatásai megvédhetik a koraszülött gyermekek agyát az agyérgörcstől vagy a görcsre való hajlamtól. A tápszerrel etetett gyermekek vérplazmájában kevesebb arachinsav és dekozahexánsav található, mint azokéban, akiket...

Gyermekkorunk édes emléke a bodzaszörp, bármennyit meg tudtunk volna inni belőle, persze akkor még nem tudtuk, hogy ennek az oly finom nedűnek, milyen jótékony hatásai vannak. De persze akkor ez...

...folyadékként próbálkoztam vele. Az almaecet jótékony hatásai Fogyókúrához: Persze azért ne gondoljuk, hogy az étrenden nem kell változtatni. Az étkezések során kerülni kell a túlzott zsír- és szénhidrátbevitelt. Az almaecet...

Mindenki tudja, hogy a mozgás jót tesz a testnek, kevésbé ismert dolog, hogy a léleknek és az elmének is jót tesz. A mozgás kitűnő stresszoldó. A mozgás termeli az endorfint,...

Több tanulmány is vizsgálta az akupunktúra jótékony hatásait, amelyek a legkülönfélébb betegségek esetén bizonyultak eredményesnek. Felvetődik a kérdés, hogy a dohányzás tekinthető-e egyáltalán betegségnek, mindazonáltal, ha szeretnénk megszabadulni eme káros...