Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez....

...A fogyás ne éhezést, hanem egészségesen kiadós táplálkozást jelentsen. Leküzdhetetlen szenvedély? Sokak számára ellenállhatatlan kísértést jelent odahaza az élelemmel teli hűtőszekrény, spájz vagy a süteményestál, netán amikor úton vannak, a...

...a ló túlsó oldalára. A hirtelen és drasztikus fogyás sohasem hoz tartós eredményt, szinte mindig jojó-effektust, azaz a kilók „visszatelepedését” eredményezi. Hogyan próbáljunk tehát hatékonyan harcolni a kilók ellen? Szüntessük...

...a tartalmától függően – fogyáshoz vezethet a tizenéves lányoknál. A tanulmány 31 – 9 és 13 év közötti – elhízott lányt vizsgált, akik a Duke Gyermekkórház Egészséges Életmód Programjában vettek...

Ugye eleged van már az önsanyargató diétákból? Ahhoz, hogy leadj pár kilót, nem kell drasztikus életmód-váltásba kezdened, elég, ha visszafogod kicsit a napi kalória beviteled. Ha csak 4-5 kiló felesleged...

...azt, hogy mekkora fogyás szükséges. Mennyi ideig kell tartania a fogyókúrának ahhoz, hogy céljait elérhesse? Egyéni célkitűzései fényében az orvos meg fogja állapítani a kúra várható időtartamát. Hogyan kerülhető el...

...is lehet tartani az étrendet? Az ilyen drasztikus fogyást eredményező diéták általában rendkívül szigorúak, és nem is lehet őket sokszor alkalmazni, mert nagyon megterhelőek a szervezet számára. De ha kellő...

Ez alatt a két hét alatt elég gyors, és nagymértékű fogyás várható, de csak akkor, ha a diéta pontjaihoz ragaszkodva betartjuk az utasításokat. Így 14 nap alatt összesen majdnem tíz...

...előfordult a családban 1. számú diabétesz akkor ez örökölhető. A tünetei ugyanazok, mint a felnőtteknél: szomjúság, fogyás, fáradtság, gyakori vizelés. Azonban azok a tünetek, amik inkább csak gyermekekre jellemzőek: a...

...hogy a megfelelő tápanyag és elegendő mennyiségű folyadék biztosítva legyen a szervezetünk számára. Ezek nélkül a fogyás sem lesz tartós és látványos. Egy egészséges diétához elengedhetetlen egy olyan étrend összeállítása,...