...benne, hogy tartalmaznak tojásfehérjét: albumin, tojás, tojáshelyettesítők, tojáslikőr, globulin, majonéz, tojáshab, ovovitelin, ovalbumin, lecitin, lizozim. Pótolható a tojás a főzés során, sűrítésre használhatunk keményítőt vagy burgonyát. Megtalálhatóak az üzletekben már...

...tejes gyümölcsturmix állítható a diétába. A tojásételek közül a lágy tojás, tejes habart tojás, tojásfészek, sütőben sült tojáslepény vagy egyszerűen levesben elkevert tojás adható. A húsok közül a sovány, a...

Azoknak ajánlható az itt következő diéta, akik nem szeretnének éhezni a fogyókúra alatt, de elég kitartónak gondolják magukat ahhoz, hogy egy szigorú étrendet is képesek legyenek betartani. A kemény munka...

...meg a megfelelő tisztító kúrát. A méregtelenítő kúra ne a lemondásokról szóljon, mert akkor kudarcra vagyunk ítélve, csak olyanba vágjunk bele, amit végig is tudunk csinálni. Ha a kúra alatt...

...11.naptól:napi 3×25 csepp,amíg el nem fogy: Állítólag 7 évig nem kell megismételni a kúrát! A kúra ideje alatt a szokásosnál több folyadékot kell fogyasztani. Nincs kellemetlen szag,mint mikor fokhagymát ennénk....

Az egyik ilyen kúra a léböjt-kúra. A léböjt segíti a sejtek, szervek salaktalanítását, gyorsítja az anyagcserét, és a szellemi képességeknek is jót tesz valamint a fogyásban is segít. A léböjtöt...

...megnehezíti a működését. Többféle tisztítókúra is létezik, amellyel kiüríthetjük szervezetünkből a káros anyagokat és felfrissíthetjük szervezetünket. Folyadékböjt kúra Lényegében olyan napokat kell terveznünk, amelyeken lényegesen sok folyadékot viszünk be a...

...lesznek kitéve extrém helyzeteknek. Egyes kutatók arra figyelmeztetnek, hogy tisztító kúrát egy évben kétszer ajánlatos elvégezni, ám többször is lehet. A kiválasztó szervek más és más módszerrel mentesíthetők a terhelés...

Mint minden drasztikus fogyókúrának, így a VLCD kúrának is vannak mellékhatásai. Mivel ez alatt a kúra alatt jelentősen lecsökkentjük a napi bevitt kalóriamennyiséget ez érthető is. A VLCD kúra lényege...

...orvos, szakértő véleményét kikérni. Nem jellemző a gyomorsav túlszaporodása a kúra alatt, de ha gyomorfájást érzünk, ne emeljük tovább a citromok számát. A kúrát ne végezzük el többször egymást után....