Hozzávalók: Alap: 7 tojásból piskóta (édesítőszerrel) Krém: 4,5 dl tej, 2 vaníliás puding (lehet bármilyen más, akár gyümölcsös, puncsos, csokis), édesítőszer a puding elkészítéséhez, 10-12 dkg margarin Díszítés: a puinghoz...

...vegetarianizmus pozitív oldalaival. Azoknak az embereknek a körében, akik sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztanak, jelentősen csökken a szív- és érrendszeri megbetegedések száma, hiszen ezen betegségek kialakulásának egyik fő oka a zsírok...

...bor ajánlott mellé Elkészítése: Vágjuk fel a japán naspolyát/őszibarackot szabályos szeletekre. Hogy a gyümölcs meg ne barnuljon, helyezzük a szeleteket citromos vízbe. Keverjük össze a mézet a mascarpone-vel, vagy a...

...szükséges. Legalább napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz, gyógytea, frissen préselt gyümölcslé formájában. Fontos, még a testmozgás is. Nem kell naponta több órát a konditeremben tölteni, vagy körbefutni a várost. Elég...

...időszakban fogyasztható ételtípusok), minden napra meg van határozva, hogy adott nap milyen típusú étel fogyasztható: protein-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok követik egymást. Ezt pontosan be kell tartani, a napokat nem...

Hozzávalók: 500 g sovány túró 400 g diétás joghurt édesítőszer ízlés szerint gyümölcs 1 csomag zselatin Elkészítés: A túrót összetörjük, hozzáadjuk a joghurtot, a kis darabokra vágott gyümölcsöt és ha...

...közben éhes leszel fogyassz friss gyümölcsöt és zöldséget: sárgarépát, paprikát, diót, almát, körtét de fogyaszthatsz lefagyasztott gyümölcsöket is. Fogyassz minél több folyadékot: ásványvizet, teákat, nature- paradicsom- vagy gyümölcsleveket. Ha követed...

...vagy kazein alapanyagú termékekkel lehet pótolni. Atopikus ekcéma esetén az allergiát okozó anyag megtalálása, majd kizárása elmulasztja a panaszokat. Böjtölés. Néhány szakember mind ekcéma, mind pikkelysömör ellen vízből, gyógynövényteákból, gyümölcs-...

A zsírégető program során fogyasztott élelmiszerek nem különlegesek. A menüben számos általánosan kedvelt étel megtalálható, a hozzávalókért csupán a konyhaszekrénybe vagy a hűtőbe kell benyúlni. A zsírégető receptek friss gyümölcs,...

Gondolta volna? A citrom, mint fogyókúrás „eszköz”? A válasz: igen. Ez az apró gyümölcs, aminek még beszerzése sem kíván emberfeletti megpróbáltatásokat, hatékony eszköze lehet az alakformálásnak. Egy hét alatt akár...