...hatását. Aki tovább akarja kibírni, annak bizony még egyet kell sétálni! Keserű ételek és teák: Az édesség utáni vágyat a hagyományos kínai orvoslás szerint keserű ételek, forró tea és gyógynövények...

...3 éves korára kinövi az élelmiszer-allergiát. Tünetei a zihálás és légzési nehézség, viszkető bőrkiütés, hányás, hasmenés, hányinger, hasi fájdalom és duzzanat a gyermek szája körül és torkán. Ezek a tünetek...

...minden tagja kivette a részét. Ezeknek a menüknek az elengedhetetlen része volt a tyúkhúsleves, amit sertés- vagy marhahúsból készült ételek, illetve birkapörkölt követték burgonyával körítve, vegyes savanyúsággal és kenyérrel „kísérve”....

...egy teljes kiőrlésű búzalisztből ,hajdinából, esetleg kukoricalisztből készült sütemény is véget vethet a PMS okozta levertségnek. A felsorolt ételek tele vannak magnéziummal. Egyenlőre ugyan nem tudjuk, hogyan hat ez a...

...azt állapította meg, hogy a nők 20-30 éves korában az ösztrogéntermelés megnő, és ez elősegíti a zsíroknak, hogy lerakódjanak a szervezetben. És ezt tovább fokozza az, hogy ha műanyagból készült...

...ízt ismer: az édeset (Melyek az édes ízek? Cukor, gyümölcslevek, méz, rizs, korpás búzakenyér, teljes kiőrlésű gabonák, tészta, tej, krém, vaj, indiai bivalytejből készült kisütött vaj, olajok, húsok, diófélék, édes...

...legegyszerűbb és legegészségesebb negatív kalóriájú élelmiszerek képezik. A felsoroltakon kívül ehetünk más sovány húsokat is, de a belőlük készült „feldolgozott” ételek, mint például a sonka, a kolbász, a konzerv és...

...és tisztítókúrák többsége a gyors eredményekre fókuszál és nem az étkezési szokásaink megváltoztatására. A legtöbb ilyen diétát olyan orvosok, táplálkozási és egyéb szakemberek fejlesztették ki, akik a saját felfogásuk és...

...mártást, és szórjuk meg fehér reszelt sajttal. Az ételek színe ugyanis nagyban befolyásolja az étvágyunkat és az étkezés hangulatát. Ügyeljünk arra, hogy egy étkezésen belül ne adjunk hasonló konyhatechnikai eljárással...

A dietetikusok szerint a fogyókúrás ételek egyik legegyszerűbb és legegészségesebb elkészítési módja a grillezés. A grillezésnél ugyanis nem adunk zsiradékot az ételhez. Csak a grill rácsot kenjük le egy kevés...