...lelassulása, így hát a reggelivel beindítjuk az anyagcserét, máris frissebbek lehetünk. Nem javasolt a zsíros étel, vagy a hús reggelire, főleg ha még nagyon korán van. Egy közepes adag müzli,...

A vashiányos anémia jelentkezhet (elsősorban) olyan borjúállományokban, ahol legalább 3-5 hétig 0,18 mmol/kg vastartalmú tejport adagolnak és alom nélkül tartják az állatokat („fehér húsú borjú” – előállítási technológiája). A kórkép...

...zsákmányt esznek. Mivel ezt a húst az oldalsó fogaikkal rágják szét, ami a fogakra tisztító hatással van. A fogkő kialakulását megelőzhetjük, ha olykor nyers húst adunk a macskánknak (kivétel a...

...tejtermék, illetve sovány húsok, halak. Amit viszont el kell kerülni: finomított szénhidrát, cukros-szénsavas üdítők, kávé, vörös hús. Fontos megjegyzés még, hogy a fűszerek közül a só fogyasztását viszont korlátozni kell!...

...utolsó étkezés legalább négy órával a lefekvés előtt történjen meg szabály: zsírfogyasztás Zsírból semmit, olajból pedig lehetőleg a legkevesebbet használjuk a súlyvesztő hónap során! szabály: hús Hurka, kolbász, szalonna és...

A táplálkozás egyensúlya Az elmúlt három évtized napi egy főre jutó honi élelmiszer-fogyasztását vizsgálva szembetűnik, hogy a növényi rostokban szegény élelmiszerek(a hús, a tojás, a tej és tejtermékek, a cukor,...

...zöldség és gyümölcs, zsírszegény tejtermékek, sok fehérje, hús, hal, tojás, teljes kiőrlésű gabona. A glikémiás index a szénhidrátok szervezetben való felszívódási idejét jelöli. Vannak gyors és lassú felszívódású szénhidrátok. A...

...az oldalas, melyet sóval és borssal történő fűszerezése után kb. harminc percig sütünk. Sütés közben mézzel meglocsoljuk. Amíg sül a hús, addig előkészítjük a többi alapanyagot. Vöröshagymát, fokhagymát, és chilit...

...kell várni a sikerélményre általában feladják. Jó felépítésű testalkat jellemző rájuk, izomzata könnyen fejlődik. Legkritikusabb pontok a köldök tájéka és az alhas. Narancsbőr kialakulására is hajlamos. Étrendjében leginkább a hús...

...méz köretnek káposzta és krumpli Elkészítés: A hússzeleteket kiverem, vékonyan megkenem mustárral, és a felkarikázott hagymával és késéllel megnyomott fokhagymagerezdekkel egy tálba fektetem, majd borral és worcester szósszal meglocsolom. Lefedve...