Kezdőlap / A(z) hanyszor egyunk egy nap fórumtémák: (page 18)

A(z) hanyszor egyunk egy nap fórumhoz témák:


A színes ételek a diétában

...legyenek, és nassolásként is ezeknek kellene hogy eszünkbe jussanak. Próbáljunk belőlük naponta legalább öt adagot fogyasztani. A gyümölcsökben és zöldségekben található antioxidánsok megvédhetnek egyes betegségektől bennünket. Együnk gyümölcsöket a szivárvány...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fricker-diéta

...héten drasztikusan le kell csökkenteni a cukorfogyasztást, és a későbbiekben is csak fokozatosan vezethető be az étrendbe a cukor. Együnk amikor éhesek vagyunk, azonban ha nincs éhségérzet, akkor nem szabad...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyni de okosan

...mindenféle „modern diétába” ahelyett, hogy először orvoshoz fordulnának! Szerintem nagyon fontos egy állapot felmérés, nagyobb súlyfeleslegnél akár dietetikus segítségét is lehet kérni. Ha mindenképpen magunk szeretnénk neki fogni érdemes egy...

Érdekel a cikk folytatása? »

A hátfájás okai

...tapasztaljuk a hátfájás kínzó tüneteit. Elsősorban a legfontosabb a relaxációt nyújtó ágy matracának ellenőrzése, hiszen itt pihenjük ki magunkat napról napra. Ha a matrac nem megfelelő, a hátfájás csak rosszabbodni...

Érdekel a cikk folytatása? »

Ebéd az EasyFittel.

...(ananász, áfonya, gránátalma, fahéj, zöld tea, jáva tea) így fiatalok, idősek és cukorbetegek egyaránt szedhetik, de mellette elengedhetetlen a megfelelő étrend betartása. A kapszulát naponta kétszer étkezés előtt kell beszedni....

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások