...marha helyett inkább csirkét, vagy pulykát fogyasszunk! Az orvosok többsége egyetért abban, hogy csökkenteni kell a zsír bevitelt. A napi táplálék összes energiatartalmának csupán 30%-a lehetne zsír, és annak is...

A legtöbb embernek úgy alakul ki az allergiája, hogy észre sem veszi. Egyik nap még csak egy kicsit szipog, másnap egy kicsit viszket a szeme meg folyik az orra. Aztán...

...ismét hízni. Minden embernek más az anyagcseréje, ezáltal egységesen nem meghatározható, hogy mennyi szénhidrát elfogyasztása optimális. A negyedik fázis egy életen át tart, mégpedig a megfelelő bevitel megállapítása és megtartása...

A mai világban alig-alig találkozhatunk olyasvalakivel, aki életében legalább egyszer ne vett volna fel hitelt. Azt mindenki tudja, hogy pénzt kapunk a banktól és részletekben kell visszafizetnünk sokkal többet, mint...

...fájdalom mentesebb és gyorsabb legyen. A tetoválás egyik veszélye, hogy senki sem ellenőrzi, hogy a festékanyag milyen összetevőkből áll. Fennállhat a fertőzés veszélye is, hiszen előfordulhat, hogy a tetováló tűt...

...a szájüregben néha a garatban ami csak nehezen távolítható el. A lerakódás felválását követően fájdalmas sebek alakulnak ki. Kezelése fontos, hogy a mellet szoptatás után fertőtleníteni kell. A csecsemőnek savas...

A kismamák az első gyermekük születésekor tele vannak félelmekkel. Mit kell, ekkor mit kell akkor csinálniuk. Rengeteg olyan szituáció alakul ki, amit egy fiatal újdonsült anyuka nem minden esetbe tud...

...képtelenség: a tudást bölcsességgé kell változtatni, majd ezt is feladni: „csak azt tudom, hogy semmit sem tudok” magunkat nem kell felismerni: Odüsszeusz, aki önmagát senkiként ismeri fel a gyermek egyszerűségét...

...természetes, hogy kevesebb idő marad minden másra. Pedig ahhoz, hogy az anyuka kiegyensúlyozott, jókedvű és mosolygós legyen, az kell, hogy tudjon időt szakítani saját magára is, ugyanis ő nem csak...

...először csak deaktiválni lehet, meg kell válaszolnunk miért is szeretnénk, örökké elhagyni az oldalt, utána be kell bizonyítanunk, hogy nem gépek vagyunk és be kell gépelnünk a betűkből és számokból...