...idő alatt és mennyit szeretnénk fogyni? 9. Legyünk rugalmasak, változtassunk életmódunkon és szokásainkon. 10. Fogadjuk el, hogy hibázhatunk. Az első kudarcok eltéríthetnek a céltól, mert azt hisszük, hogy mindig hibázni...

...kérni ezt a forintosított összeget a biztosítótól. Nem a biztosító pénzét akarjuk kicsalni, csak a nem tervezett renoválás ennyibe kerül. Ne legyünk szégyellősek, mert ez az összeg nekünk jogosan jár....

A vitaminok bár a minden napi életünk része, csak 100 éve tudjuk, mennyire nélkülözhetetlenek, hogy életben legyünk és hogy egészségesen éljünk. A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek nélkülözhetetlenek a szervezet...

...lehet más nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekre is, mint például a paracetamol, az ibuprofén vagy a naproxen. Legyünk óvatosak, olvassuk el a címkéket. Az aszpirin allergiában szenvedőket van, hogy fokozatosan hozzászoktatják ehhez...

...a vízpart. Ahhoz azonban, hogy kompatibilisek legyünk a fürdőruhával és a vízparttal nem árt, ha kicsit előkészítjük testünket arra, hogy másokat is megörvendeztessünk a látványával, és most a szőrtelenítésre gondolok....

...és erdős területekkel van tele. Közel található Magyarországhoz, és megközelítése is egyszerű. Legyünk bármilyen típusú turisták, a strandolóstól kezdve a kirándulósig, Rab 120 éves turizmusa, már a végletekig ki tudja...

...hogy „az idő mindent meggyógyít”. Ez igaz is. Ámde addig is mi tévők legyünk? Próbáljunk meg nem elzárkózni a közösségektől, járjunk sűrűn emberek közelében, ha lehet próbáljunk minél több emberrel...

...a szívünkbe és elmúlik a félelmünk. A büszkeség helyett legyünk alázatosak, mert ez hoz nekünk lelki nyugalmat. Ne ragaszkodjunk olyan dolgokhoz vagy személyekhez, akik nem akarnak velünk maradni, engedjük el...

...önmagában is azt az érzetet kelti bennünk, hogy sikerült megszabadulni pár kilótól. És még egy fontos tanács. Legyünk magunkhoz türelmesek, hiszen azok a fránya „párnák” nemritkán évek alatt rakódtak ránk!...

...páciens számára elég kiszolgáltatott helyzetet jelen, ha félig-meddig levetkőzve, tűkkel teleszurkálva kell feküdnie a kezelés időtartama alatt. Viszont egy próbát még a bizalmatlanabb páciensek számára is megér, legyünk nyitottak! kép:...