...önmagában is azt az érzetet kelti bennünk, hogy sikerült megszabadulni pár kilótól. És még egy fontos tanács. Legyünk magunkhoz türelmesek, hiszen azok a fránya „párnák” nemritkán évek alatt rakódtak ránk!...

...páciens számára elég kiszolgáltatott helyzetet jelen, ha félig-meddig levetkőzve, tűkkel teleszurkálva kell feküdnie a kezelés időtartama alatt. Viszont egy próbát még a bizalmatlanabb páciensek számára is megér, legyünk nyitottak! kép:...

Ezek az ételek a fogyókúrás diéta gerincét képezhetik, majdnem minden fajtájuk fogyasztható, viszont a magas szénhidrát- és energiatartalom miatt a hüvelyesekkel legyünk óvatosabbak. A babból, a borsóból, a lencséből származó...

...jelenti azt, hogy lexikális tudásunkat kellene a tökélyre fejleszteni, mindössze annyi a feladatunk, hogy a gyakorlati értelmezésükkel legyünk tisztában. Ez azért fontos, mert az egészségünk érdekében tehetünk komoly lépéseket úgy,...

...az orvos a kezelendő területre átülteti azokat, ellenkező esetben megoldást nyújthat speciális műhaj beültetése is. Ne legyünk elkeseredve, nem vagyunk egyedül. Az esetek túlnyomó részében tehát van megoldás, ne adjuk...

...meg a babát, ha kívánja, de legyünk csendesek, ne kapcsoljunk „nagyvillanyt”, hogy éreztessük a nappal és az éjjel közti különbséget. Mennyit szopik a baba? Az az ideális, ha a legkisebb...

...mindenki megtalálhatja azt a ruhadarabot, amely hangsúlyozza egyéniségét és erősíti önbizalmát. Ehhez azonban hozzátartozik, hogy ne csak a ruházatunk legyen ápolt, hanem mi is azok legyünk. Ha valakinek test- vagy...

...a forgalom is kisebb. 3.Ha a penészre érzékenyek vagyunk,a szálláson kérjünk napfényes,száraz szobát,ami távol esik a szálloda medencéjétől. 4.Ha ételallergiánk van,legyünk nagyon óvatosak a felszolgált ételekkel,vagy bátran kérdezzük meg a...

...bőrt, ha napra megyünk velük, ilyenek a citrusfélék olajai. Várandósság esetén különösen legyünk körültekintőek, kerüljük el elsősorban az édeskömény és az ánizs olaját. Alaposan járjunk utána, mit biztonságos alkalmazni az...

...Persze ez korántsem azt jelenti, hogy ne együnk semmit, csak azt, hogy a vásárlások alatt, legyünk nagyon körültekintőek. Esetleg vigyünk magunkkal egy cetlit, ami a fontos E számok listáját tartalmazza....