...annak 20 év alatt, 20 kilogrammot nő a testsúlya. Hétezer kalória túladagolás egy kiló zsiradékot jelent. Hogyan lehet a fölösleges kilókat leadni? Egyetlen módja van: ha szervezetünk nem jut elegendő...

...liter desztillált vizet négy deciliterenként igyuk kilenc alkalomra elosztva: éhgyomorra, két óra múlva, két óra múlva, két óra múlva, ebéd után két órával, két óra múlva, két óra múlva, vacsora...

...javaslatokat. A termék vásárlása előtt érdemes elolvasni a címkét, ellenőrizni, hogy a terméket bevizsgálta-e valamelyik szervezet. A FDA (Food and Drug Administration) weboldalán meg lehet keresni az általuk bevizsgált termékeket,...

A férfiak gyakran kíváncsiak, hogyan kellene alkalmazni a fogyókúra tippeket saját életmódjukban. A legtöbb diéta nőknek szól, és ezek a módszerek nem mindig érvényesek a férfiakra. A legfontosabb eleme annak,...

...azt a területet ahol megélhetik ezt a pusztító energiát, mert ha nem akkor beleroppannak, belebetegszenek. Az Oroszlánok szerve a gerinc, ha nem lehetnek mindennek az alapja-tartó oszlopa, muszáj meghajolniuk akkor...

Az okapi a lóra vagy a zebrára hasonlít leginkább, de a zsiráfnak rokona. Először 19o1-ben írtak róla tudósok. Az egyetlen olyan emlős, amelyik a füle belsejét is eléri a nyelvével....

...mérték össze, mennyire gyakorlottak a harci technikákban. Hősnek számított a tábornok, aki a gyakorlás kiteljesítése révén az íj mesterévé vált. Ezzel szemben a lövészek általában a jelentéktelenebb feladatokkal foglalkozó, alacsonyabb...

...ajánlani a gyümölcsnapokat. Valóban egyes gyümölcsök szénhidrát- és kalóriatartalma jelentéktelen. Ilyen például az alma, a cseresznye, az egres, a meggy, a narancs. A szőlő, a banán, a mazsola viszont cukorban...

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy...

Szájon át A szájon át kivitelezett inzulin bevitellel az a gond, hogy fehérje bontó enzimek még azelőtt lebontanák az inzulint, mielőtt az a megfelelő helyre eljutna, hogy a szervezet fel...