Kezdőlap / A(z) hogyan+őrizzük+meg+alakunkat+terhesség+alatt fórumtémák: (page 11)

A(z) hogyan+őrizzük+meg+alakunkat+terhesség+alatt fórumhoz témák:


A 2011-es év diétája

...megváltoztatása Egészségünk egyik percről a másikra megváltozik már abban a pillanatban, hogy tudatosan döntünk arról, hogy megváltoztatjuk étkezési szokásainkat. Amit megeszünk, az hatással van a testünkre, de ugyanúgy hat az...

Érdekel a cikk folytatása? »

Önvédelem nőknek

...nagyon meg lehet ijedni. Ilyenkor látjuk magunkat véresen, tépetten, megerőszakoltan, kiraboltan, elesetten. Igazából ettől ijedünk meg, és ijedtségünkben leblokkolva valóban áldozattá válunk. Először is a fejünkben kell rendet teremteni! A...

Érdekel a cikk folytatása? »

Zsírbontó fűszerek

...tejtermék, illetve sovány húsok, halak. Amit viszont el kell kerülni: finomított szénhidrát, cukros-szénsavas üdítők, kávé, vörös hús. Fontos megjegyzés még, hogy a fűszerek közül a só fogyasztását viszont korlátozni kell!...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások