...fogyassz tojást, tejet, joghurtot, szóját, tofut. Ha ezekből az anyagokból nem viszel be elegendő mennyiséget a szervezetedbe, a babák elveszik testedből a számukra szükséges adagot, vagyis az ő és a...

...típusú sampont és balzsamot válasszunk, tehát ha például száraznak érezzük hajunkat, akkor válasszunk direkt száraz hajra kifejlesztett sampont. Figyeljünk rá, hogy a túl sok sampon alkalmazása a leggyakoribb hiba. Csak...

...róla szó, a hajas bőr számos baktériumnak, gombafajnak ad otthont, melyek normális körülmények között teljesen ártalmatlanok. Mégis, amikor a gomba elszaporodik azzal egy gyulladási folyamat veszi kezdetét, kialakítva a fejbőrnek...

...sőt tele van olyan fontos tápanyagokkal, amelyek csökkenthetik a túlsúlyt és a magas vérnyomást. A burgonya szót meghallva az emberek többségének a hízás, a szénhiidrátok és az üres kalóriák jutnak...

...tényezők korai felismerése, és a korai kezelés elkezdése, a nőknél a menopauza hormonális változásainak megfelelő kezelése. A harmadlagos megelőzés lényegében már a betegség folyamatának lassítása, a megfelelő kezelési módok alkalmazása,...

...figyelmen kívül, hogy a vadon élő állatokat a környezeti ártalmaktól sem védi semmi. Az 1986-os csernobili reaktorkatasztrófa után például az állatok húsa erős radioaktív szennyezettséget mutatott, ami azóta természetesen megszűnt....

Mit értünk alatta? A candida a bőrt, a szájat és a vaginát fertőzi meg. Az élesztő szindróma a test egyéb részét támadja meg, cisztás gyulladással, pörsenésekkel, általános kedvetlenséggel, izomgyengeséggel és...

...immunrendszer válasza a gyógyszerre. Az immunrendszert erősítő tápanyagok fogyasztása hasznos lehet, ilyen a bioflavonidokkal kombinált C-vitamin, a cink, a ligetszépeolaj, a B-vitaminkomplex vagy egy komolyabb multivitamintabletta. Probiotikumok Az antibiotikum ellentéte?...

Senki sem kívánja a fájdalmas vérzést, az azonban mégis sajnálatos velejárója sokak életének. Nem véletlenül nevezik „nehéz napoknak” a menstruáció időszakait. Noha az még nem rendellenes, ha a méhösszehúzódások némi...

...az agyi katasztrófa. A kínzó fejfájással járó migrénes roham megszüntetésére ma már kiváló gyógyszerek állnak rendelkezésre. Ezeket többnyire csak szakorvos írhatja fel és meglehetősen drágák. A speciális antimigrén gyógyszerek elérhetőek...