...tea készítésekor soha ne használjunk fém teáskannát, mindig üveg vagy cserépedénybe forrázzuk le a gyógynövényeket. Ha friss gyógynövényt használunk, akkor leveleit vágjuk apróra, és adagonként egy púpozott kiskanálnyit forrázzunk le,...

...és azért, mert ez szerezhető be a legkönnyebben. Más háziállat – kacsa, liba esetleg fürj tojása – különleges csemege, tápértéke hasonló a tyúktojáshoz. Vitamin és ásványi anyag forrása miatt nem...

...próbálok néhány hasznos tanácsot adni. Az éhség leginkább mindig a fogyókúra első etapjában jelentkezik, addig míg a gyomor eléggé össze nem szűkül, de addig viszont annál intenzívebben. A magam részéről...

...halolajban található omega-3 zsírsav fogyasztása, a C-vitamin fokozott bevitele a szervezetbe, a megfelelő diéta, a növényi levekből álló böjtkúra. A betegség lefolyása változó. Akadnak évekig, évtizedekig egészen enyhe stádiumúak is....

Kóros tünet-e a terhes nők reggeli rosszulléte? Nemrég megállapították, hogy a terhesség első hónapjaiban oly gyakori émelygést az alacsony B6-vitamin-szint okozza. Van azonban egy másik ok is, mégpedig az, hogy...

...kisgyermekeknek egészen 40 mg-os adagokig adtak biotint mellékhatások nélkül, ezért tökéletesen biztonságos vitaminnak tekintik, még igen-igen nagy adagok esetén is. Hatása más vegyületekkel együtt Általánosan elfogadott, hogy a legtöbb célra...

...kömény és a kardamom is hatásos, a friss petrezselyemről pedig azt mondják, hogy elrágva elveszi a fokhagyma és az alkohol szagát. A jó fogkefével történő rendszeres fogmosás, valamint a rostban...

...ezeket könnyebb túladagolni, és csak tartós vitaminhiány okoz betegséget. A vízoldékonyakból naponta kell elegendő mennyiséget fogyasztanunk. A vitaminok kémiai természetéről és feladatukról az emberi szervezetben az egyes vitaminoknál részletesen olvashat....

...vészes vérszegénységet negyedévenként adott B12 vitamin injekciókkal gyógyítják. A szervezet könnyebben felveszi a vasat az állati eredetű táplálékokból, mint a levélzöldségekből, gabonafélékből. A vasfelvételt a teában található tannin gátolja, ezért...

A válasz egyértelműen igen, hiszen már az emberiség hajnalán is ismerték őseink a nap, a napfény jótékony hatását szervezetünkre. A D vitamin elengedhetetlen csontjain egészsége, mozgásszerveink tökéletes működése szempontjából. Néhány...