Azok az emberek, akik szándékosan keveset foglalkoznak a tudattalannal, különösen hajlamosak arra, hogy éjszaka alaposan „kipakoljanak”. Túlzott ellazulás a túlzott megfeszítést követően minden éjszaka keményen dolgoznak a belső ellenállásokkal szemben...

...II. típusú cukorbetegség (amely általában elhízott felnőtteknél jelentkezik), a horkolás és alvásközben tapasztalható légzési rendellenesség – mely az alvás során történő légzés folyamatosságába avatkozik bele, és olyan további veszélyeket hordoz...

...is a megfelelő időben! Az alvásnak különböző fázisait különíthetjük el, így pl. a” mély alvás” fázisa, amikor is a leggyakoribb a horkolás! Ezért van az , hogy a fáradt emberek...

...férfiakra jellemző alvási apnoe, melyet horkolás és légzéskimaradás jellemez. Nem szabad elhanyagolni – bár ez a ritkább okok közé tartozik – a hormonháztartás felborulását (pajzsmirigy működési zavarok), továbbá az aorta...

...malária nyáron). A hematogén fertőző betegségek elleni küzdelem is három irányú. A fertőzőforrás veszélyességét csökkenti a beteg ember elkülönítése a vektoroktól és gyógyítása. A terjedés megakadályozását célozza a betegséget terjesztő...

...A narancsőr elleni küzdelemben a legfontosabb lépés a megfelelő étrend kialakítása, válogassuk meg, hogy mit eszünk. Így például kerülni kell minden állati eredetű zsírt, mellőzzük a cukrot, a szénsavas üdítőket,...

...ügyért fog harcolni amiben hisz. Egyre viszont vigyázni kell vele. Ha olyan dolgot támadsz amiért küzd, azt személyes sértésnek, saját maga elleni támadásnak veszi. Könnyen megsértődik, hiszen a támadást saját...

Az illóolajok a leghatékonyabb természetes fegyverek közé tartoznak a pattanások elleni harcban. Néhány illóolaj külsőleg használva védelmet ad a pattanást okozó baktériumokkal szemben. Olyan olajok is vannak, amelyek lezárják a...

...s ezért a megelőzésben is jelentős tényezők. Nincs a higiénének egyetlen ága sem, amely ne kapcsolódnék szorosan a fertőző betegségek elleni küzdelemhez. A természeti és társadalmi tényezők ismertetésekor már érintettük...

...Ha strandolni megyünk, a nap elleni védelem mellett gondoljunk a különféle rovarcsípések elleni védekezésre is. A kicsiket sose fektessük közvetlenül a fűre vagy homokra, ajánlatos egy pokrócot a baba alá...