Az akupunktúra egyedülálló kínai módszer, melynek eredete több ezer évre vezethető vissza. Azon alapul, hogy a szervezet egyes részeit meghatározott pontokon beszúrt tűkkel stimulálják. Fejlettebb módszer az apró mágnesekkel vagy...

A földközi-tengeri országokban virágzáskor csodás látványt nyújtanak a szélben ringó levendulamezők. Itthon nem szoktunk még hozzá, hogy a levendula molyűzésen kívül másra is jó, sőt akár a konyhában is felhasználható....

A horkolás az a rendellenesség, amely általában nem az érintett személynek, hanem a környezetének okozza a legtöbb bosszúságot. Az illető valószínűleg többet és nyugodtabban alszik, mint családtagjai. A jellegzetes horkoló...

Viszketés, tüsszögés, szemfájdalom, orrfolyás a szénanátha és más allergiák közös tünetei. Enyhíthetjük őket gyógyszerekkel, vagy kipróbálhatunk természetes antihisztaminokat. Érdemes odafigyelni a virágporra, a házi poratkára, a háziállatok allergénjeire, melyek mind...

A levendula az egyik legnépszerűbb gyógynövény, a gyógyfüves kertek alig képzelhetők el nélküle. Nyugtató, antiszeptikus és rovarűző tulajdonságai évszázadok óta ismertek, de főzéshez és sütéshez is használják. Több alfaja is...

A minél ragyogóbb és sugárzóbb szépség elérését segítő kozmetikai recepteket már a legősibb írott irodalomban is találtak. A gyógyítók, spirituális vezetők vagy kozmetikusok természetes növényi alapanyagokat használtak a tonikok, a...

A kétnapos méregtelenítés akkor ideális, ha tisztítókúrát szeretnénk végezni, azonban nem tudunk sok időt rászánni. Elvégezhetjük egy hétvége alatt. Két napon keresztül csak almát eszünk a kúra során. Fogyasszunk almát...

A madárkeserűfűnek és disznópázsitnak is nevezett porcsinkeserűfű (Polygonum aviculare) utak mentén és száraz réteken terem. A talajon elterülő, erősen szétágazó egyéves növény kb. 50 cm hosszú, szívós hajtásain barna hártyás...

Már a kőkori ember is tudta, hogy ételei ízletesebbek, ha bizonyos füvekkel együtt süti, főzi, pörköli. Hazánkban már Mátyás király korában is nagy bőségben fogyasztottak „fűszerszámokat”, de körük akkor bővült...

Az édeskömény egy viszonylag könnyen elérhető fűszer vagy gyógynövény. Ha teának elkészítve rendszeresen fogyasztjuk ésszerű diéta és testmozgás mellett, segít a fogyásban, mert serkenti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat....