...ultraibolya-sugárzástól, így a legjobb, ha az eperkúrát a nyaralás előtti időszakra időzítjük. Külsőleg is használható, pakolásokat készíthetünk belőle. Az eper mellé együnk joghurtot is. A joghurtban tejsavbaktériumok vannak, amelyek méregtelenítő...

...a szívműködésre sem, mivel a gyomorban oldódik fel. Továbbá segít abban, hogy elégessük a sok idő alatt felgyülemlett zsírt, és elégeti azt, megakadályozza a további zsírok lerakódását, felszívódását, és csökkenti...

Az őszi időszakban a legkedveltebbek azok a területek, ahol még ilyenkor is napsütést és tengerpartot találunk. Ilyen örökzöld slágernek számít például Egyiptom, Tunézia Marokkó és Kanári-szigetek. Mivel az utóbbi helyen...

...tűzről, bele lehet dobni a csipetkét, elég neki ennyi idő, mert nem jó, ha túlfő. Bátran lehet használni a fűszereket, igen finom, ízes, sűrű gulyáslevest kapunk. Megjegyzés: Lehet, hogy sokan...

...megváltásban valamilyen szerepet betöltött volna. Visszatérve Jézus Krisztushoz, teológiai elemzésünket a névvel kell kezdenünk. A Jézus név egy akkoriban elterjedt, jellemző zsidó név volt, azt jelentette: szabadító, megváltó. A Krisztus...

A tél folyamán általában több, és magasabb szénhidrát tartalmú táplálékot veszünk magunkhoz, és a hideg idő miatt az átlagnál kevesebbet mozgunk, ami testsúlynövekedéshez vezethet. Tavasszal ezen segíthet a tisztítókúra. A...

A szűrővizsgálatok fontosak minden életkorban- de különösen figyelnünk kell az újszülöttekre, hiszen az időben elkezdett kezelésekkel visszafordíthatatlan károsodásokat kerülhetünk el. Az újszülöttosztályon töltött rövid idő alatt gondos megfigyelésnek köszönhetően súlyos...

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy...

...tempós gyaloglás, egyenletes terheléssel. Ilyenkor nagyon hamar átáll a test arra, hogy a zsírokat használja energiaforrásnak, mert van idő arra, hogy az amúgy időigényes aerob folyamatokat, például a zsírok zsírsavakká...

...időben segítséget. Sokszor csak arra van szükség, hogy valaki elkísérje őket, akiben megbízhatnak. Ha rájuk tör a szorongás, ez akár pánikrohamhoz is vezethet. Nagyon sokan egy idő után önsajnálatba merülnek,...