...nagy a mellkasunk, illetve a törzsünk arányos fejlesztésében is. – megadja a gyakorlatok alap ritmusát, ami alapvetően befolyásolja a mozgássorozatok sebességét is. A be- és kilégzés mellet egy másik fontos...

...ekcéma ellen. A kutatók úgy vélik, hogy az ekcéma összefügg annak az enzimnek a hiányával, ami a linolénsav GLA-vá való átalakításához szükséges, ezért a GLA közvetlen bevitele a szervezetbe nagyon...

...cukorra, akkor például a nád, vagy a pálma cukrot, melynek alacsonyabb a glikémiás indexe és sokkal természetesebb. Mindig tartsuk szem előtt, hogy a friss élelmiszerek a legjobbak számunkra. Egészségünk gyors...

A PetVille a Facebook egyik olyan internetes online játéka, amit csak a felhasználók vehetnek igénybe, de csak úgy, hogyha egy már regisztrált ismerősüktől kapnak egy virtuális adomány állatot. Ez a...

Magyarországon az utóbbi 30 évben majdnem háromszorosára emelkedett az allergiás megbetegedések száma. Manapság szinte nincs olyan anyag a környezetünkben, melyre ne lehetne valaki allergiás. Fémekre, ételekre, italokra, gyógyszerekre és ami...

...és vízzel keverjük világos krémmé. Öntsük össze a teljes kiőrlésű lisztet és a mogyorót. A fehérjehabbal együtt adjuk a krémhez, és így tegyük a formába. A sütőben (gázsütő esetén 2-3....

Fogyókúrás módszerekből talán annyi létezik ma már, mint égen a csillag. Van köztük hatásos és kevésbe az, de, hogy a sikeresen elért méret tartós legyen, soha sem állhatunk vissza a...

...tudjuk csak a tünetek enyhítésére szolgálnak, végleges gyógyulást nem hoznak). A módszer mindennapos gyakorlati alkalmazása megosztja a véleményeket az orvos társadalomban, azonban kapaszkodót nyújt az ebben szenvedőknek a későbbi teljes...

...kell megoldani mindazokat a feladatokat, amire eddig ketten voltak (szülői értekezlet, háztartás, szórakozás, munkahely, óvodába-iskolába szállítás illetve a haza vitel). Általános probléma, hogy a beállt változások arra kényszerítik a szülőket,...

...a növekedés, a fejlődés szakaszunkban – izomnövelésnél. Teljes értékű fehérje-forrásunk például a tojás, a tej, a húsfélék és nem teljes értékű a hüvelyesek, a búza, a kukorica, stb. A SZÉNHIDRÁT:...