...kezelni, hanem a szervezet keringésének helyreállítása révén igyekszik sikereket elérni, és nem időszakosat, hanem hosszútávút. Kutatások igazolják ennek az elméletnek a működését, miszerint a görcsös izom hőmérséklete lecsökken, ha ezt...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) izom%20megf%C3%A1z%C3%A1sa fórumhoz témák:
Reuma
...Az izomfájdalmakon E-vitaminnal kombinált szeléntartalmú gyógyszerekkel lehet segíteni. Egy amerikai vizsgálat szerint ezek a készítmények csökkentik a mozgást gátló izomfájdalmat, oldják a végtagok merevségét és sajgását. Több kísérlet igazolta, hogy...
Érdekel a cikk folytatása? »Lázas beteg ápolása
A láz oka általában gyulladás, melyet leggyakrabban egy vírus vagy bakteriális fertőzés vált ki. A leggyakoribb lázzal, fejfájással, izom- és ízületi fájdalommal járó megbetegedés a megfázás. megfázásos tüneteket kb. 200-féle...
Érdekel a cikk folytatása? »A bicepsz edzése
...sem emelkedhet fel az ülésről, mivel ez megkönnyítené a bicepsz számára a felemelést, és így csökkentené a munkáját. Ha pedig kevesebbet dolgozik az izom, nem várható el, hogy nagyobb vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »Megállás nélkül
...ha mindenki futna? Valószinűleg mindez nem ilyen egyszerű, mégsem vitatkozhatunk komolyabban az előbbi állítással. A futás közben a felszabaduló endorfinnek köszönhetően az esetleges izom- és izületi fájdalmak ellenére is hihetetlen...
Érdekel a cikk folytatása? »A Szelén, a Vanádium és a Króm nélkülözhetetlen elemei
...csökkentésében, és a jótékony HDL-koleszterin növelésében. Végül az újabb kutatások arra utalnak, hogy a króm sportolók esetében növelheti a sovány izom tömegét. Kapcsolódó fórumok: allinurl: watch A hobbit: Váratlan utazás...
Érdekel a cikk folytatása? »Rhabdomyolisis (izomsérülés)
...malignus szindróma, izommegerőltetés (görcsök miatt, hőkárosodásnál), balesetek, izomischémia, égések, ismételt izomsérülések, epilepszia, hyperosmolaritás, fertőzések, toxikus izomkárosodás (alkohol, tetanusz, kígyóméreg, szénmonoxid), kábítószer (kokain, heroin, amphetamin), rák, cukorbetegség, hosszantartó nyomás az izomra....
Érdekel a cikk folytatása? »Bringázás a feszes izmokért
...izmokban salakanyagok halmozódnak fel, ami izomlázat vagy görcsöt okozhat. Biciklizés során leginkább az alsó végtagot dolgoztatjuk meg. Főként a combizomzatra, a farizmokra és a lábszárizmokra hatunk. Az, hogy melyiket hogyan...
Érdekel a cikk folytatása? »Legyünk edzettek minden nap!
...állóképességünket is. Az izomépítés során testünk zsírt éget, ezért vékonyabb lesz. Az erőnléti gyakorlatok (ide tartozik a jóga is) növelik az izom tömegét, és távol tartják a csontritkulást. Az egyensúly...
Érdekel a cikk folytatása? »A hátfájás megszüntetése ellazulással
...támasztó-, tartófunkció. Normál állapotban az izomzat bizonyos alapfeszültséggel, alaptónussal rendelkezik. Stresszállapot, kényszertartás, heves izgalom hatására az alaptónus megnövekszik, az izomzatban tartós megfeszülés jön létre. A lazító módszerek az izomzat reakciókészségének...
Érdekel a cikk folytatása? »