...húsok. Ezen kívül igyunk legalább napi két liter folyadékot, lehetőleg vizet vagy cukor nélküli teákat. A következő lépés a rendszeres testmozgás. Nem kell feltétlenül megrőltetőnek lennie, napi fél óra séta,...

...persze nem érnénk el a kívánt eredményt megfelelő étrend és pár kör futás vagy egyéb testmozgás nélkül. Hogy valóban használ-e, az kétségtelenül személyes kipróbálás után lehetne bizonygatni. Ahhoz azonban kétség...

...nőt, mint férfit érint. A visszatérő rohamok a 40. év tájékán kezdődnek. A betegek 70-80 százaléka migrénes családból származik. Kerülje a bor, csokoládé fogyasztását, valamint a dohányzást! A fogamzásgátló tabletta...

...belekerült abba a 0,1%-ba, aminél teherbe eshet a nő fogamzásgátló tabletta mellett? Vagy betegség miatt kell elvettetnie a gyermeket? Az emberek túlságosan ítélkeznek úgy, hogy nem ismerek a nők hátterét!...

...gazdag étrendet egy tabletta sem képes pótolni. Baba és mama szoros kapcsolatban vannak a 9 hónap alatt, ezért is lenne fontos minden édesanyának megérteni, milyen felelősséggel is tartozik a pocakjában...

Nagyon sok nő szenved, és próbál meggyógyulni orvosi segítség nélkül, mert szégyenli, hogy hüvelygomba – fertőzése van. Bevet mindenféle házi praktikát, mint például a szódabikarbónás vízben ücsörgés, körömvirágkrém, és ki...

...adja a fokhagyma gyógyhatását. A hagyományos kínai gyógyításban a legváltozatosabb betegségek ellen felhasznált fokhagyma-gerezdeket két-három évig ecetben pácolták. Manapság a felszeletelt fokhagymát melegítés nélkül aszalják oly módon, hogy mintegy húsz...

...egyúttal csökkentjük a só bevitelt. Étvágytalanságot okozhat a túlzott D-vitamin-fogyasztás is. Ez azonban többnyire ritka: csak akkor fordulhat elő, ha vitamint tabletta (amint rendszerint angolkór és csontritkulás ellen írnak fel)...

...viszont a siker garantált. A fűszerezés sem ajánlott, sózni azt lehet. A diéta ideje alatt akár étvágycsökkentő tabletta is szedhető. A mozgás persze kifejezetten jót tesz a diéta mellett is,...

...hogy közben még talán pénztárcánkat is kíméljük. Nagyon egyszerűnek tűnik vitamin komplexeket szedni. Megebédelünk, majd egy fél pohár vízzel bekapkodjuk a napi vitaminszükségletünket néhány tabletta, vagy kapszula formájában. Ez meg...