...és készséget mutattak, mint teaivó társaik. Két pohárnál több bor ivása nem jelentett további változást. Valószínűleg a vörösbor olyan összetevői, mint a flavonoidok, a test kulcsfontosságú területein gyorsítják a vérkeringést,...

...a gyors ételeket is elviszik a pálmát. Életritmusunk miatt, egyre több ilyen egészségtelen ételt fogyasztunk és ne hagyjuk ki a sok liter szénsavas üdítőt amivel mérgezzük testünket, egyre tudatosabban. Ezzel...

...tanácsos tehát mindenféle szeszes italt messze elkerülni a fogamzás előtt, és a terhesség első 12 hetében. Később már napi legfeljebb (!) egy pohár bor, vagy sör elfogyasztása nem jelent kockázatot....

Hozzávalók: • 2 pohár kefir • 20 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update l-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 2 tojás • másfél zacskó sütőpor •...

...a két epizód között sem hagyta abba az edzéseket, rövid felkészülés után 1980-ban az ausztráliai Sidney városában elnyerte hetedik Mr. Olympia címét is. Arnold egyébként 1948-ban született Ausztriában, egy Graz...

...20szem köménymagot és adjunk hozzá egy evőkanál lisztet. Kétszer keverjük meg, majd húzzuk le a tűzről és szórjunk bele pirospaprikát. Keverjük meg, majd folyamatos keverés mellett öntsünk hozzá egy pohár...

...Tálaláskor kockajeget keverünk a bóléba. Merőkanállal fülespohárba merjük, kávéskanalakat adunk hozzá, hogy a gyümölcsöket is el tudjuk fogyasztani. A nyári nagy melegben egy pohár bólé igazán kitűnő üdítő ital akár...

...és egy pohár vízzel, és ezt igyuk meg reggelente. Ha mindezeket betartjuk, garantáltan megújul testünk-lelkünk, jobban érezzük magunkat, nem leszünk olyan ingerlékenyek, és fáradékonyak sem. Használjuk ki az utolsó napsugarakat...

...szervezetünket. Egy pohár valódi, édesítőszer és főként cukor nélkül készített gyümölcslé is fedezi gyümölcsszükségletünk egy részét. Az üzletekben kapható italok és koktél elnevezésű gyümölcslevek általában bőségesen telítettek cukorral és nagy...

...lehet a vizet, pl. tölcsér, műanyag szűrő, pohár stb. Bizton állítható, hogy minden egyes tárgy elbűvöli majd a csemetét, és segítségükkel a fürdés időtartama a régebbi félős korszakhoz képest kitolódik....