Hozzávalók: Liszt 30 dkg Cukor /fruktoz/20dkg ez a legjobb/ Sütőpor 1/4 comag Tehéntúró 1/2 Mazsola 10 dkg /a mazsolát ki is lehet hagyni/ Margalin 10 dkg Tej 4dl 2.8% Tojás...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) két hét alatt 10 kiló fórumhoz témák:
Gyors fogyás monodiétával
...szervezetünkben. A monodiéta kipróbálását legjobb, ha például hétvégére időzítjük. Ilyenkor könnyebb betartani, hogy egyféle ételt fogyasszunk. A böjt megtörésére nagyon oda kell figyelnünk, ugyanis ilyenkor mellékhatásokat tapasztalhatunk, ami fejfájás vagy...
Érdekel a cikk folytatása? »A föld legjobb műugrója, a szula
...fészküket meredek sziklafalaira, vagy a földre sziklák közé rakják. A tojásokon 41-44 napig kotlik a tojó. A egy-három fiókát nevel, akiknek naponta több mint fél kiló frissen felöklendezett halra –...
Érdekel a cikk folytatása? »Gepárd, a sprintelő bajnok
...centi – könnyű, körülbelül 35-45 kilogramm. Hatalmas mellkasa, szíve, és tüdeje, valamint asz adrenalint termelő mellékveséje segítségével négy másodperc alatt eléri a 90 kilométeres óránkénti sebességet. Futás közben képes hirtelen...
Érdekel a cikk folytatása? »A testépítés alapjai
...valaki csak pár kilót szeretne leadni az is nyugodtan mehet edzőterembe és ott tornázhat kedvére.De vannak olyanok is akiknek ez az életcéljuk na nekik már speciális étrendre és sok minden...
Érdekel a cikk folytatása? »Méregtelenítő diéta – a Cleveland Klinika ajánlásával
A Celveland Klinikán kidolgoztak (világhírű orvoscsoport segítségével) egy méregtelenítő kúrát, amellyel nagyon gyorsan, mindössze három nap alatt mondhatunk búcsút akár 2 kilónak. Ezen a klinikán már számos egyéb területen is...
Érdekel a cikk folytatása? »Az utolsó pár kiló leadása
...kálium tartalmú), és sok folyadék. A másik módszer a rostokban rejlik. Az utolsó szűnni nem akaró kilók oka lehet a bélcsatornákban lerakódott salakanyag, amik akár már évek óta ott lehetnek...
Érdekel a cikk folytatása? »Veszélyes transz-zsírsavak?
...a másik egyszeresen telítetlen zsírsavakat (olívaolajat) tartalmazó étrendet. Mindkét majomcsapat hízott, de míg a transz-zsírsavakkal táplált majmok 7,2 % -nyi többletet szedtek föl, az olíva olajat fogyasztók 1,8 %-nyit. Az...
Érdekel a cikk folytatása? »Mi az, és mire való a kalóriatáblázat?
...mérésére használt kilokalória (kcal). A kilokalóriát hívja a köznyelv (amúgy tévesen) kalóriának. Váltási arányuk: 1 cal kb. 4,2 KJ. A különböző tápanyagok elégetéséből származó energia mérhető. 1 g zsír 9,3...
Érdekel a cikk folytatása? »A gyors fogyás veszélyei
...a fölös kilókból. Az egészséges fogyás kb. heti egy kiló lenne. A gyors fogyást ígérő diétáknak megvannak a veszélyei, lássuk, mik ezek. A gyors fogyás kezdetben a vízvesztés eredménye, ugyanis...
Érdekel a cikk folytatása? »