...szakasszal indít. Ez alatt a két hét alatt napi 20 gramm szénhidrát bevitele engedélyezett. Ez eleinte nehéznek, és bonyolultnak tűnhet, azonban mindkét diétáról hallhatjuk, hogy eredményes. Persze vannak kritikák is,...

...helyezzük előtérbe az egészséges zsírokat. Ez alatt az öt hét alatt válogassuk meg azt is, amit megiszunk, csak cukormentes italokat fogyasszunk. Az alap étrend modellje, hogy reggelire olyan gabonát válasszunk,...

A Németek kivételes gyorsaságuknak köszönhetően pá hét alatt elérték a Lengyel fővárost. Az 1 páncéloshadosztály Varsótól délre elfoglalta Gora Kalrwaja városát és hídfőállást létesített a Visztula keleti partján. A németek...

...segít az elraktározott zsírok leépítésében. Már egy hét alatt is komoly eredményeket érhetünk el, ha a következő étrendet követjük: A reggeli mindig legyen kiadós, hogy egész napra erőt biztosítson. Lehet...

...állításuk szerint egy hónap alatt akár húsz kilogrammtól is meg lehet szabadulni. Megint mások a heti eredményeiket osztották meg, miszerint a heti 2-3 kilogramm fogyásnál többet is ki lehet hozni...

Sztyeppe, jurta, lovak, világmárkák – Mongólia ma… Moszkvától ma már mindössze hét óra repüléssel elérhető Mongólia fővárosa. Húsz évvel ezelőtt, amikor először repültem ezen az útvonalon, még kétszer kellett átszállnom...

...előszeretettel használják. És látványos eredményeket érnek el vele. Minden hét elején odaadják a megfelelő injekciómennyiséget a páciensnek, a következő héten pedig megmérik az alany testtömegét, testzsír és víztömegét, és az...

...megvan, a cikk címe: „Hogyan veszítsünk el egy pasit 10 nap alatt”. Ahhoz, hogy meg tudja írni a cikket, fel kell szednie egy pasit, még aznap este, hogy lapzártáig, azaz...

...folyadékot, inzulint és glükózt kapott. Két hét múlva jobban lett, ekkorra már megtanulta, hogyan ellenőrizze vércukorszintjét, hogy adjon be magának inzulin injekciót. Korábban is rostban gazdag, zsírszegény, hozzáadott cukrot nem...

...és az elegendő kalóriaszegény folyadékbevitel. A hét mindennap napjára megvan az előírt étkezés, de vasárnap azt fogyaszthatunk, amit akarunk, azért persze mértékkel, nem kell minden összeenni. A hétfő reggelt kezdjük...