...kutatások során bebizonyosodott, hogy az ételekkel elfogyasztott koleszterin nagyobb mennyisége is csak a mindennapos, legalább két hétig tartó, megszakítás nélküli bevitel esetén emeli az értéket. Az alkalmanként, akár másnaponkénti nagyobb...

Nyáron, nagy melegben készítsünk parfét. (Ezt természetesen csak a hűtőszekrény mélyhűtő részében lehet készíteni.) A parfé alapja a tejszínhab, amit különbözőképpen ízesíthetünk. Húsz dkg felvert tejszínhabba teszünk 6 dkg porcukrot,...

...órák alatt is bekövetkezhet. A jellemző tünetek sokszor alig mutatkoznak, így a felismerés sokszor késik. Az egyetlen gyógymód a féregnyúlvány eltávolítása gyulladás esetén(appendectomia). Perforatio esetén erős antibiotikus és infúziós kezelés...

...felkelők néhány hónap alatt kiterjesztették hatalmukat a sziget keleti felére. Visszaszorításukra a spanyol kormány Valeriano Weyler tábornokot küldte, aki a hazafiak ellen féktelen terrorhadjáratot indított. Ezzel egy időben, amilyen mértékben...

...egyesített Máriagyüdön kéttornyos homlokzatú,a tájban szépen elhelyezkedő,gótikus szentélyű barokk kegytemplom,1742-ben épült a ferencesek számára. Nevezetes volt régebben a község fazekasipara is. Szép látvány a siklósi utat szegélyező,kilométer hosszú kettős jegenyenyárfasor....

...féle mozgás, a legáltalánosabb a kocogás (7,5 perc / km) 1 óra alatt kb. 400, gyorsabb futás (5 perc / km) esetén pedig kb. 600 kcal égethetünk el. A kalóriafelhasználás...

...anyuka egy joghurtot vagy egy-két kemény tojást, vagy egy darab sajtot. Naponta legalább fél liter tejet is fogyasszon. A túlzott zsír-és szénhidrát fogyasztás elhízáshoz vezethet, tehát fogyasztásukat a terhesség alatt...

...gyakorlatokat, a kiszáradás lehet a görcs előidézője. Ilyenkor az izotóniás italok pótolják az elveszett vizet és sót. A kiszáradás elkerülése végett igyunk sok vizet a testmozgás előtt, alatt és után....

...A baba-mama jóga két részre csoportosítható. Az egyik a kisbabás foglalkozás, ami 8 hetestől – 8 hónapos korig tart. A másik a nagybabás foglalkozás, ami a 8 hónapostól a 24...

...összeg kétszeresét, akár háromszorosát kell visszafizetnünk a futamidő alatt. Nézzünk egy példát személyi kölcsönre! 150.000 forint személyi kölcsön felvétele esetén hozzávetőleg 350.000 forintot fizetünk vissza a 45 hónapos törlesztő idő...