...számos meditációs gyakorlat létezik. Ilyen az általános, 20-30 perces sima meditáció, de a programozást használva akár pár pillanat alatt is eljuthatunk szintünkre. Alapvetően két tanulási technika létezik a meditációs gyakorlatokban....

...csak az, hogy mit értünk megalázkodás alatt? Amennyiben a szó klasszikus, és cseppet sem degradáló jelentését, akkor könnyen beláthatjuk, hogy ezzel bizony egyet kell értenünk. Hiszen minden kapcsolatban adódhatnak, és...

Rohanó világban élünk, sokan az étkezésünkre sem fordítunk kellő figyelmet. Eszünk munkába rohanás közben, vagy munka alatt az asztalunknál, otthon pedig a tévé vagy a számítógép előtt. Mindennek az eredménye...

Amennyiben pontosan betartjuk az előírásokat, úgy 1 hét alatt 10 kg-t adhatunk le. A diétával olyan anyagcsere folyamatok zajlanak le bennünk, hogy 3 évig nem szedjük vissza a súlyt. A...

...női ösztrogén hormon hatására ezeken a testrészeken rakódik le, méghozzá nagyrészt a bőrfelszín alatt, míg a férfiaknál a zsír egy része mélyebben, az izmok alatt raktározódik. Az öregedés során a...

...A tűzről levéve meghintjük fűszerpaprikával, s kevés vizet aláöntve, rövid ideig fedő alatt pároljuk. Zsírjára pirítva hozzáadjuk a megmosott, felszeletelt gombát, tovább pirítva sóval, paprikával, paradicsommal ízesítjük, fedő alatt megpároljuk....

...akkor is, ha bizonytalannak érzi magát. Lassan bele fog nőni az apaszerepbe, ami már a párja terhessége alatt megkezdődött. Talán rendszeresen rátette kezét partnere egyre gömbölyödőbb hasára, érezte gyermekét és...

...1,967 x H Ez azt jelenti, hogy mindössze 7 %-os kamatláb 10 év alatt a visszafizetendő kamat K (10) összegét az eredetileg hitelezett összeg (H) kétszeresére növeli, emellett a tőkét...

A bulimia egy táplálkozási rendellenesség, melynek fő tünete nem a koplalás, hanem éppen az, hogy a beteg rövid időszakok alatt rendkívül sokat eszik. Az ilyen „falós” időszakokat szigorú fogyókúrás időszakok...

...egyik leghasznosabb, legelterjedtebb és legkedveltebb fogyókúrás módszer. Tilos sertéshúst, tejterméket, cukrot és lisztet fogyasztani a diétázás alatt, viszont ajánlottak a csirkehúsok, a száraz halak, a zöldségek és a gyümölcsök. Az...