...időt a mozgásra, gyakran a munkája is irodai, így egész nap ül, esténként viszont túl aktív, a pihenés pedig elmarad. Az első lépés tehát, hogy csökkenteni kell a bevitt tápanyagokat,...

...hajhullást vagy akár újra növeszthetjük hajunkat. Hatások, amik hajhullást okoznak és mennyire gyógyíthatóak az egyes fajtái a kopaszságnak 1. A kor okozhat hajhullást és kopaszságot, a hormonokra kifejtett hatása és...

...A rák kialakulásában igen jelentős szerepet játszanak az általunk befolyásolható külső tényezők. Magyarországon évente mintegy 58 ezer új rákos beteget regisztrálnak évente. A férfiak körében a leggyakoribb a tüdőrák, a...

...pár egyszerű trükkel szebbé, formásabbá tehetjük testünket. Íme néhány összeállított edzés, amelyet mindenki megerőltetés nélkül el tud végezni, és még azok számára sem jelent nagy időkiesést, akik egész nap rohannak,...

...össze, azokat is egy nagy kévébe kötötték össze. Az 50. napra esett az új kenyér ünnepe. A aratás végéig nem ettek új kenyeret. Ebből ered a mai ómer-számlálás szokása. Kapcsolódó...

...népszerű színészek, a nagy nevek ezúttal mellékszerepbe kényszerültek, ők testesítik meg a világ legkibírhatatlanabb, legutálatosabb főnökeit. Jennifer Aniston a nimfomán fogorvos mindennap szexuális zaklatásnak teszi ki segédjét, aki viszont hűséges...

A fitnesz, az egészséges, teljes életmód részeként, az alakformálás egyik legkönnyebben gyakorolható kategóriája. Mint ahogy az előző részben is leírtam, néhány igazán könnyen elsajátítható gyakorlattal pár nap alatt fittebbek, és...

...kávézókat találunk, majd kávézás után barangolhatunk egyet az óváros sikátoraiban. Érdemes a Vlachérna kolostornál búcsúzni a nap utolsó sugaraitól. Páratlan szépség itt a naplemente. A régi Erődöt is megéri meglátogatni,...

...készítéséhez, annál jobb (legjobb ha már az első nap). A szájpadzáró lemez egy lenyomat alapján készített, megfelelő alakú szájsebészeti lap, mely lezárja a szájpadláson lévő hasadékot. Ezt minden étkezés előtt...

...legyen több 2-2,5 kg dinnyétől. Érdemes naponta váltva fogyasztani a görög és sárgadinnyét. Minden nap a reggelire keverjen gyümölcssalátát 15 dekányi felkockázott sárgadinnyéből, 1 cikkekre vágott almából, teáskanálnyi mazsolából, illetve...