...időszakban fogyasztható ételtípusok), minden napra meg van határozva, hogy adott nap milyen típusú étel fogyasztható: protein-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok követik egymást. Ezt pontosan be kell tartani, a napokat nem...

...eszébe. Valójában nem olajban sütve és vaj nélkül egy burgonya körülbelül 110 kalóriát, valamint rengeteg vitamint és hasznos fitokemikáliát tartalmaz. A nyers burgonyában – keményítő formájában – sok az emészthetetlen...

...levest a főétkezések alkalmával és máskor is, amikor nassolni támad kedvünk. A zsírégető program során soha nem kell éhezni! A gyors zsírégető program főleg a magas cukor- és keményítő- tartalmú...

...mint az ebéd, csak kevesebb. A második nap a zöldségé. De nevezik keményítő napnak is. Reggelire gyümölcs, majd ebédre bármilyen zöldség, vagy főzelék, rizottó stb. A főzelékeknél nem liszttel, hanem...

Hozzávalók: 3 ek olivaolaj, 1 ek keményítő, 8 gerezd fokhagyma, petrezselyemzöld, 2 dl tejföl, 4 dkg sajt, őrölt fehér bors Elkészítés: Olajat keményítővel összekeverjük, majd belekeverjük a péppé zúzott hagymát,...

...működésében az hízáshoz vezet). A lényeg, hogy olyan ételek kerüljenek a szervezetbe, amelyeknek alacsony a keményítő tartalma, kerüljék a zsírt és a cukrot (ez a hasnyálmirigynek is árthat). Fontos a...

...hosszú lenne a lista… szabály: főzelék Lisztes rántás vagy keményítő hozzáadása nélkül a főzeléket sovány tejföllel vagy joghurttal sűrítsük be. A főzelék egy részét le is lehet turmixolni és azzal...

...a rovarok vázát is alkotó kitinből. Ezenkívül a színtest nélküli sejtjeikben valódi sejtmag van, a fajokon belül állandó a kromoszómaszám, s a tartalékanyaguk nem növényi keményítő, hanem az állatokban is...

...találkoznak emésztőrendszeri problémákkal, gyomorpanaszokkal, így az alkohol a szervezete ellensége, ezt teljesen mellőznie kell. Ugyanígy nem szabad fogyasztania cukrot, keményítőt, és sót sem. A cukor és keményítő rossz hatással van...

...rágcsálnivalók Nincsenek olajos magvak, sem ropi, csoki, keksz stb.… nagyon hosszú lenne a lista… 10. szabály: főzelék Lisztes rántás vagy keményítő hozzáadása nélkül a főzeléket sovány tejföllel vagy joghurttal sűrítsük...