...a ló túlsó oldalára. A hirtelen és drasztikus fogyás sohasem hoz tartós eredményt, szinte mindig jojó-effektust, azaz a kilók „visszatelepedését” eredményezi. Hogyan próbáljunk tehát hatékonyan harcolni a kilók ellen? Szüntessük...

...sportban nem lehet meghatározni, hogy kis súllyal gyakoroljunk, mert az jobb, vagy nagy súllyal, mert az még jobb eredményt hoz. Azt, hogy milyen súlyt használjunk az edzéseinken mindig mi, azaz...

...a lehető legrövidebb időn belül a legvékonyabbnak lenni, méghozzá mindezt úgy, hogy a kisujjukat ne kelljen, mozdítsák céljuk eléréséhez. Sajnos az elhízás már népbetegség és rohamosan nő az elhízott gyerekek...

Már az összes diétát kipróbáltad és egyik sem végződött sikerrel, sőt még több kiló csúszott fel rád. Íme egy olyan diéta, ami egy hónap alatt 3-4 kiló súlyvesztést garantál koplalás...

Már az összes diétát kipróbáltad és egyik sem végződött sikerrel, sőt még több kiló csúszott fel rád. Íme egy olyan diéta, ami egy hónap alatt 3-4 kiló súlyvesztést garantál koplalás...

...a kilépés időpontjával fel kell osztani a családtagok között. A továbbiakban felmerült bevételt és az igazolt költségeket már csak a csökkentett létszám arányában lehet elosztani. A kilépő családtag az őstermelői...

...elterjedése csaknem cirkumpoláris, az északi félteke hideg és mérsékelt öve, Európában a Pireneusoktól, az Alpoktól és a Balkántól északra, Nyugat-Franciaországtól, Írországtól és Angliától az Északi- és Balti-tenger vidékén át a...

...szűkülését a vénák és az artériák falában található simaizmok működése szabályozza. Az erek átmérőjének változása határozza meg az egyes szervekhez jutó vér mennyiségét és a vérnyomást. Az anyagcsere szempontjából a...

...is olyan könnyű mindig tudni, hogy mi mennyi is pontosan, mit takar az, hogy rendszeresen, mennyi is az a „kis kocogás” stb. Ezért az alábbiakban olvasható 7 szabály, aminek betartásával,...

...ki dobnám, mintha csak az lenne a hibás mindenért. Itt az idő, változtassunk ezen, minden ambíciónkra szükségünk van, talán nem szeretnénk újra fürdőruhában strandra menni, ki mozdulni a haverokkal? Dehogyis...