...is elérhetünk. A hatékonyságának az a titka, hogy egyszerűek, könnyen követhetőek a szabályok. Nem kell a kalóriákat számolgatnunk, mindössze az ételeket szétválasztva fogyasztanunk. Mindennap egyféle tápanyagot veszünk magunkhoz úgy, hogy...

...nő kb. másfél-két kilót hízik az első három hónap alatt, és kb. heti fél kilót a terhesség 2. harmadában. A terhesség vége felé, a 7-8. hónapban is még heti fél...

...mellette lévő élelmiszer áruház és vendéglátó helyiség. Az állomás közvetlen közelében lévő strandfürdő is, meleg konyhás étteremmel. A strand lídó-szerűen megépített partszakasza, mely homokos partjával, kulturált vendéglátó helyeivel méltán lett...

...komolyan ezt a gyakorlatot, hiszen rengeteget segíthet az élet minden területén! Az alábbiakban egy csokorba gyűjtöttünk néhány mintát. A listát tetszés szerint bővíthetjük és alakíthatjuk!: Szeretem az életet! Szeretem magam!...

Egyforma mennyiségű lisztet és vajat veszünk (pl. egy kiló liszthez, egy kiló vajat). A lisztet szitáljuk át és ügyeljünk arra, hogy teljesen száraz legyen, a vajnak pedig keménynek kell lennie....

...kilométer magasságú)is itt található. A Mars jellemzően vörös színét a felszínén levő porban található vas-oxidok adják. A Jupiter, mely önmagában nagyobb az összes bolygónál, 63 ismert holddal rendelkezik, és az...

...amik mind hozzájárulnak ahhoz, hogy az elraktározott zsírt le tudja bontani a szervezet. A kúra három hétig tart, a kilók eltűnésének az elsődleges oka, hogy kevesebb kalóriát juttatunk a szervezetbe,...

...anyagcserét. Sokan azt hiszik, hogy ha 500 kalóriával kevesebbet fogyasztanak egy nap, akkor az felgyorsítja a fogyást. Az igazság az hogy amikor éheztetjük magunkat, az anyacsere lelassul, és a test...

...hogy én le akarok fogyni, aztán az étkezési szokások megváltoztatása és a mozgás. Sokan ilyenkor azt válaszolják, hogy én eldöntöttem, de mégse sikerül. Az emberi elme csodálatos dolog, ha valamiben...

A latin eredetű kalória szó jelentése meleg/hő. Mértékegysége a kcal azaz kilokalória. A tápanyagok elégetése után felszabaduló energia mennyisét mérjük vele. Az élethez elengedhetetlen a test „folyamatos” energiával való ellátása....