A meditáció célja, hogy az egyén megnyugodjon, ezt a légzéstechnikával lehet elérni. Az első lépés a meditáció során, hogy a külső zavaró dolgokat ki kell zárnunk. Ehhez mindenképpen egy nyugodt...

...a fölösleges zsírpárnák eltűnjenek, három dolgot kell szem előtt tartani: 1. Csökkenteni kell a napi zsírfogyasztást. 2. Növelni kell az anyagcserét. 3. Csökkenteni kell a zsírlerakódás esélyeit. Egy kiló zsírban...

Légy türelmes, ha jógázni kezdesz főleg az elején. Hallgass a szervezetre, tudni fogja, hogy mit tehet és mit nem. Ha azt mondja, állj, akkor ne folytasd a gyakorlatot. A jóga...

...természeti kincsei a kőolaj, a földgáz (ami az export 80-át adja), a vas-, a réz-, a mangán- és az uránérc, valamint a gyémánt. Gazdasági életét az évtizededik tartó polgárháború, a...

...de azért imádni való! Manapság már több tenyésztő is van az országban, akiktől ilyen malackát lehet beszerezni. Azonban nagyon oda kell figyelni a vásárlásnál, nehogy a végén egy 150 kilós...

...belőle, ők heti négy kilogramm súlyfelesleget adtak le az EasyFit segítségével. Az egyszer biztos, hogy az ajánlott étrendet tényleg érdemes betartani. Az étrendben találunk az EasyFit tablettához kifejlesztett étrendet, melyben...

...Ezzel a diétával, már 5 kilótól meg lehet szabadulni már az első hónapban. Diéta káposztával: A káposzta, mint zöldség szintén méregtelenítő hatású, az ásványi anyagok amiket tartalmaz, elősegítik a zsírégetést,...

...napi kalória bevitel ne haladja meg az 1500 kalóriát. Emiatt azonban nem kell aggódnunk, hiszen az ananász nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Egy kilogrammnyi ananász körülbelül háromszáz-háromszázhúsz kalóriát tartalmaz. Minden nap...

Az ultrahang szó hallatán az embereknek leginkább a kismamák-kisbabák vizsgálata jut eszébe. De a mai modern technológia már felfedezte azt is, hogy ennek segítségével fogyást is el lehet érni, méghozzá...

...mozgunk, elvileg nincsen szükség külön méregtelenítésre, tisztítókúrára. Azoknak, akik több kilót is felszednek az ünnepek alatt, a legjobb megoldás egy hosszabb távú fogyókúra, amihez egy tisztítókúra jó kiindulópont lehet. A...