...ráadnunk, ami védi a lábát. Erre az időszakra is érvényes, hogy a vásárlásnál olyan anyagot keressünk, ami nem akadályozza meg a gyerek mozgását és nem szakad el könnyen. A legjobb...

...bőr kiszáradása és hámlása. Ezek a tünetek többnyire akkor jelentkeznek, majd súlyosbodnak, ha bőrünk erősen ki van téve a hidegnek, szélnek, tűző napsütésnek. A repedezett ajkakra a legjobb a méhviasz...

...bevitele esetén terméketlenség vagy vetélés léphet fel. A legjobb E-vitamin források a hidegen sajtolt növényi olajok, főleg a búzacsíra, napraforgó és szójaolaj. Közepesen jó forrásai a csírák és a gabonák....

...a tányért, hanem kb. annak a felét. Uzsonna is szükséges, de itt már vigyáznunk kell! A legjobb, ha gyümölcsöt vagy párolt zöldséget eszünk, de a tojás is teljesen megengedett bármilyen...

...amelyek alkalmazása előtt minden esetben orvosával kell konzultálnia. Lehet próbálkozni természetgyógyászati eljárásokkal is (pl. akupunktúra). Ha nagyon rossz a helyzet, akkor a legjobb megoldás az, ha fájó szívvel, de megválunk...

...inkább ajánlatos elkerülni, mint szervezetünkbe befogadni. De akkor hogyan, mi módon pótolhatnánk a jótékony fénysugarakat? Erre a problémára jelenti a legjobb megoldást manapság a fényterápia, korunk legfejlettebb technikája, mely nemcsak...

...magát, mint a nagy tettekért. Naponta legalább egyszer jutalmazza meg magát egy dicsérettel. A legjobb lesz, ha ezt máris megteszi. Dicsérje meg magát! Legyen önmaga jó barátja Képzelje el, hogy...

...káosszá. A többszörösen húzódó szerelmi szálak mellett sok szereplő történetére is fény derül, és szóba kerülnek régi titkok is. Bella kényszerű választása a legjobb barátja Jacob, és az igaz szerelme...

A terhességet tervezzük meg előre,hogy a legjobb feltételeket biztosíthassuk hozzá.Hogy ne csak a fogamzás,hanem az egészséges gyermek születésének esélyét is növeljük,ezért nagyon sok mindent tehetünk. Legalább fogamzás előtt három héttel...

...választják a meditációt, ami az idegrendszer lenyugtatására az egyik legjobb módszer. Meditálni sokféle módon lehet, mindegyik célja a nyugodt állapot az elérése. Meditálás közben egy mántrát ismételgetünk magunkban, ami lehet...