...és így még órákat képes éber állapotban tölteni. A koffein megtalálható a különböző energia-és sportitalokban, egyes gyógyszerekben, kávéban, teában, valamint a csokiban is. A mérsékelt koffeinfogyasztás napi 1500-300mg-ot jelent, míg...

Ez a diéta 5 napig tartandó, aminek során 3-4 kilogrammot adhatunk le. Ez alatt az idő alatt nem csak a súlyunk csökken, hanem kedélyjavulást, és az emésztőrendszer helyreállását is tapasztalhatjuk....

...bűzös. Ne ijedjünk meg a korábbinál jelentősen nagyobb vízigénytől sem, akár napi három literre is emelkedhet a vízfogyasztásunk és törekedjünk is arra, hogy a napi elfogyasztott mennyiség minimum ennyi legyen....

...zsírok hozzáadása nélkül. A lehető legtöbb gyümölcs és zöldség szerepeljen a napi étrendben! A bennük lévő rostok „foglyul ejtik” a koleszterint, és alacsony kalória-tartalmuk lehetővé teszi a súlyfelesleg elleni eredményes...

...húsok hátrányosak számukra. A Joghurt és a kefir pedig előnyös. Az „AB” vércsoportúaknak előnyös, ha egy nap többször esznek keveset (habár ezt mindenkinek javasolják.) Nekik az előnyös, ha két napig...

...és azért, mert ez szerezhető be a legkönnyebben. Más háziállat – kacsa, liba esetleg fürj tojása – különleges csemege, tápértéke hasonló a tyúktojáshoz. Vitamin és ásványi anyag forrása miatt nem...

...az elmélet szerint ki kell iktatni például a húsok közül a libát és kacsát, valamint a füstölt ételeket, halak közül ne egyenek ecetes heringet, vagy kaviárt. Hagyják el a tejtermékeket,...

...nincs (hízlalt liba mája). Az elhalásos kóros infiltráció alkalmával a sejtmagban elváltozások (lízis, rexis, piknózis) látszik, a zsír apró, finom cseppekben rakódik le a májon kívül más parenchímás szervekben (a...

...azt az ételt esszük meg szívesen, ami jótékony hatással van a szervezetünkre. Ez természetesen csak részben igaz, hiszen táplálkozási szokásainkat nevelésünk és a mindennapi rossz, vagy jó beidegződések is befolyásolják....

...– ribizli. Fa – áfonya, ananász, citrom, egres, eper, kivi, meggy, narancs, szeder, málna. Húsok: Föld – borjú, marha. Fém – fácán, fogoly, fürj, liba, pulyka, vaddisznó, szarvas, őz. Tűz...