...mennyiségű és magas energiatartalmú ételek fogyasztásának. A valódi ok az állandósuló szürkeség. Az egész nap fennálló szűrt fényben létezni, a nap nagy részében lámpafénynél dolgozni kétségtelenül befolyásolja a napi hangulatunkat,...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) márton napi színezők fórumhoz témák:
Antibiotikum a konyhából: a fokhagyma
...is ismeri. Fogyasztása leginkább nyersen ajánlott, betegségek megelőzésére napi 2-3 gerezdet érdemes megennünk. Ha valakit a fokhagyma szaga zavar, készíthet alkoholos fokhagymatinktúrát, vagy dönthet a fokhagymakapszula mellett is. Kapcsolódó fórumok:...
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógyító csokoládé
...sokkal jobb. Hogy ne hízzunk el, nagyon fontos, hogy napi egy-két kocka étcsokoládénál többet ne fogyasszunk el. Ez a mennyiség általában nem jár elhízással, de elegendő a jótékony hatások eléréséhez....
Érdekel a cikk folytatása? »7 tipp, hogyan vészeljük át a munkanélküliséget
...közelebb vihet álmaink állásához. 6. Önképzés: Jó időtöltés, és egyben továbbképzési lehetőség, hogyha az álláskeresés közben napi programjaink közé iktatjuk be a nyelvtudásunk megújítását, vagy esetleg a tudásunk felfrissítését, de...
Érdekel a cikk folytatása? »Hányszor együnk egy nap?
Tudományos vizsgálatok igazolták, hogy ha ugyanazt az ételmennyiséget állatkísérletben patkányoknak napi egyszeri adagban adták, akkor azok jobban elhíztak, mint akik ugyanezt3-6 részletben fogyasztották. Az embernél a gyakorlatban ez kétféle módon...
Érdekel a cikk folytatása? »Hogyan tudjuk biztosítani a nyaralásunkat külföldön
...utazunk. Átlagban napi 500-1500 forint között ingadozik. Az Európai Unió területén elég az E111 és a poggyászbiztosítás. Azonban aki esetleg az USA területén kíván pihenni vagy extrém sportra (búvárkodás, szörf...
Érdekel a cikk folytatása? »Az őszi-téli rosszkedvre csokoládé a megoldás!
...melynek bizonyítottan hangulatjavító hatása ismert. A javasolt csokiadag napi 2-3 kocka, lehetőleg étcsokoládé formájában, így nem viszünk be túl sok többletkalóriát. Valószínűleg sokan vagyunk vele úgy, hogy ősszel és télen...
Érdekel a cikk folytatása? »Schwyzi kopó
...családbarátként is tartják mint házi kedvenc. A svájci kopó marmagassága 47-59 cm, a rövidlábúé 33-41 cm. Erőteljes, nyugodt természetű erőteljes hanggal rendelkező kutya. Igénylik a rendszeres fogmosást és a napi...
Érdekel a cikk folytatása? »A nefrózisban és a veseelégtelenségben szenvedő betegek étrendje
...betegeknél, ha a maradéknitrogén jelentősen emelkedik (normálisan 25-40 mg`7,), a fehérjebevitelt a folyamat súlyosságának megfelelően kell csökkenteni. Újabban 18-20 g-ra csökkentjük a napi összfehérje-bevitelt. A betegnek azonban közel 8400 kJ-ra...
Érdekel a cikk folytatása? »Könnyű torna a tökéletes hasizomért!
...is simogathatjuk a hasat. Ha ezt reggel, felkelés előtt végezzük, akkor megkönnyítjük a székletürítést is. Most is érvényes, hogy nem kell az összes gyakorlatot elvégezni. Napi 3-4 percnyi hasizomgyakorlat teljesen...
Érdekel a cikk folytatása? »