...Az eper magas C-vitamin-tartalommal rendelkezik, már fél kg gyümölcs elfogyasztásával pótolható a napi szükséges C-vitamin adag , ebből következik, hogy megerősíti az immunrendszert, segít megakadályozni a szabadgyökök sejtroncsoló hatásait, ezen...

...Testfelépítése: Megnyerő külsejű, teste arányos felépítésű, magas termetű eb. Feje hosszúkás és szeme sötétbarna. Füle a fejéhez simulva lelóg. Törzse hosszú, háta egyenes, mellkasa széles és mély. Végtagjai izmosak, egyenesek....

...saját méltóság tudatának, a magas önértékelésnek, sőt esetenként az önhittségnek értelmében is. Ám e fogalom alapvető jelentése kétségtelenül nem más, mint saját közvetlen létünk, saját létezésünk tudata, önmagunk avagy saját...

...sokkszerűen. Csökken a vérnyomás a fogyókúra során. Ez kedvező hatású azoknál, akik magas vérnyomással küzdenek. Az alacsony vérnyomásúaknál viszont sok kellemetlenséget okozhat. Ezzel számolni kell. Természetesen átalakul a korábban megszokott...

...mely az Akropoliszon helyezkedik el. A Parthenon az ókori görög épületek közül talán az egyik legszebb. A templom i. e. 400-as években készült. Hatalmas 12 m magas szobor áll itt...

...és az italok is, érdemes csak és kizárólag vizet fogyasztani! Testünk 75%-a víz, így a szervezetnek kell az utánpótlás, bőven, hogy megfelelően működjön. Ételek tekintetében kerülendő a magas kalória és...

...a segítségével, mindössze 2 hét alatt. Az átlagos súlyvesztés 5-8 kilogramm, de nagyobb súlyfelesleg esetén akár 10-15 kilogrammot is sikerülhet leadni. A diéta lényege, hogy magas fehérjebevitelt biztosít, a szénhidrátbevitelt...

...külön-külön is magas ásványi anyag, rost és antioxidáns tartalma van. Legtöbbjüknek jótékony hatása van az emésztésre, gyorsítja az anyagcsere folyamitokat, a zsírégetést és néhányuk a koleszterin és vérnyomás csökkentő hatásáról...

...kiegészítve. A kínzó éhségérzetet, magas rosttartalmuk miatt csökkenthetik a gyümölcsök és a zöldségek, amelyek sok vitamint, ásványi anyagot és antioxidánsokat is tartalmaznak. A zöldségeknek és a gyümölcsöknek alacsony az energia...

...bontását elvégezze, mivel nincs hirtelen, gyors, intenzív izommunka. A terhelést úgy kell beállítani, hogy ne legyen a pulzus magas, maximum 130, mert a magasabb pulzus már átesik kardió tartományba. Ez...