A vashiányos vérszegénység, más néven anémia a leggyakoribb hiánybetegség. Mivel a menstruáció alatti vérvesztéssel a szervezet vasat is veszít, a nőknek jobban oda kell figyelniük az elegendő vasbevitelre. Ez a...

Élőhelyük: Az egykori Palesztina területén éltek, mára ott már nem túl gyakoriak. Föld alatti üregekben élnek, mint a mi hazai hörcsögünk és nappal nem is igen jönnek elő. Leírásuk: Felnőtt...

...adódik: – Az étkezések előtti és alatti, a szokásosnál jóval több folyadék magunkhoz vétele nagyban növeli a telítettség érzetét. – Jóval kevesebb ételmennyiség elfogyasztása, mely viszont hiánytünetekkel párosulhat, és jókora...

...a Théta 4 és 7 Hz közötti, míg a Delta a 4 Hz alatti hullámokat jelenti. De mit is jelentenek ezek a szintek? Béta állapotban teljesen éberek vagyunk. Ez a...

...testünkben levő energiacsatornákban lévő „dugulást” elhárítja speciális masszázs segítségével. Az akupresszúrás kezeléseknél is lényeges a meridiánok ismerete, hiszen a bőr alatti csatornákon keresztül áramló energiák ezen mozognak a testben. Az...

A gyermekágyban a terhesség alatti változások fokozatosan visszafejlődnek. A testsúly a szüléskor 4-5 kg-mal, a szülést követő első héten további 3-5 kg-mal csökken. A szervezetben visszatartott vizenyők lecsapolódnak, fokozódik a...

...távolítja el, a bőr alatti szövetek az eredeti helyükön maradnak. A következőkben az ajak legfelső, nagyon rugalmas rétegét az ajakpír mellett szabaddá tett területre kell húzni, és az ajak szélét...

A Ganymedes a Naprendszer legnagyobb holdja, nagyobb, mint a Merkúr, és háromnegyed akkora mint a Mars. Nevét a görög mitológiában szereplő szép ifjúról kapta, akit felvittek az Olümposzra, Zeusz mellé,...

...kismamák számára összeállított edzéstervek). Mi tegyen tehát egy mozgásőrült kismama, aki a terhesség mellett sem szeretne felhagyni napi edzésadagjával? A kulcsszó a mértékletesség! Az teljesen egyértelmű, hogy ne most akarjunk...

Az emlőbimbó alatti (areolaris) metszés esetében közvetlenül a mellbimbó határánál készítünk egy félkörű metszést. Ez azzal a kétségtelen előnnyel jár, hogy a kialakuló heg teljesen felismerhetetlen marad, viszont a tapasztalatok...