...mellett sem fogyunk? 1. A hozzáállásunkon sok múlik. Mennyire vesszük komolyan a fogyókúrát, tényleg le akarunk fogyni? 2. Étkezési szokások. Mondjunk nemet a repetára, egészséges ételeket együnk, de azt is...

...gyorsételt fogyasztunk, és nem foglalkozunk azzal, hogy a táplálék, amit elfogyasztunk minőségi is legyen. Együnk minél több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat, és fehérjét. Az étkezés mellett persze mindenkinek...

...jelenség, de mindez nem vészes. Ahhoz, hogy minden flottul menjen, érdemes figyelni az alábbiakra: ne együnk túl sokat, de farkaséhesen se menjünk a kezelésre! ha nagyon fáradtak vagyunk, szintén érdemes...

...meg senki, hogy mit is etessünk/együnk a répacukor helyett. Sajnos azt sem mindenki tudja, hogy a legtöbb élelmiszer rengeteg rejtett cukrot tartalmaz. Gondoljunk csak bele, sőt mi több egyszer vegyük...

...elé. Mennyi időn belül mennyit szeretnénk fogyni. Reálisan nézzük a dolgokat! Amikre fogyókúrázás alatt figyeljünk oda: Ne nassoljunk! Olajos magvakat felejtsük el! Sokáig telítik a gyomrot ugyan, még a kekszektől...

...tudjon csillapodni és el tudjunk lazulni, mire a lefekvésre kerül a sor. – Ne együnk sokat az esti órákban! A bőséges esti vacsora nem csak azért rossz, mert a teli...

...egy nagyon merész és egyedülálló tulajdonságot nevez meg Dáviddal kapcsolatosan, mégpedig azt hogy „Isten szíve szerint való férfi” volt. De hogy is van ez? Hiszen Dávid köztudott hogy mennyi vért...

...szükségletek az életkor, nem, életmód, foglalkozás szerint különböznek, valamint függenek attól is, mennyi stressznek és fertőzésnek vagyunk kitéve, nincs általános képlet arra, hogy meghatározzuk, kinek miből mennyi kell. Léteznek olyan...

...kapjuk egy összegben, hogy mennyi a hitelünk összege. A törlesztési formát is mi válaszuk, meg hogy mikkor s hogyan s mennyit szeretnénk majd fizetni. A kikötés csak annyi hogy első...

...ó, mennyi mindennel elfoglalhatjuk magunkat. Csak a facebook-on össze-vissza olvasgathatjuk az üzenőfalat, akkor már rá is kattintunk egy-egy rég látott arcra: hoppá mennyi új fotó, na ezt meg kell nézni....