...gyümölcsféléket naponta 5-ször egyél! A cukrozott üdítőitalok, csipszek, sütemények tiltólistásak, ezekből legfeljebb heti egyszer egyél! Főként a fehér lisztet, pékárukat kell kerülnöd, helyettük ehetsz viszont különféle magvakból és teljes kiőrlésű...

...a tanulatlan munkások aránya, és ezek között a férfiak helyett szívesebben alkalmazták az olcsóbb női munkaerőt. A foglalkoztatottság még a konjunkturális időszakokban sem teljes: a munkanélküliség ekkor is meghaladta a...

...szénhidrátok, amelyek fitten tartanak, kellő erőt adnak a mindennapokhoz. Ebbe a csoportba tartoznak a teljes kiőrlésű gabonák, például a zab is, amely gazdag E- és K-vitaminban, aminosavakat és béta-karotint is...

Napjainkban az agykontroll az egyik legegyszerűbb és leghatásosabb stressz oldó és stressz kezelő módszer, mely gyakorlása rövid időt vesz igénybe és könnyedén beilleszthető a mindennapjainkba. Orvosilag bizonyított tény, hogy a...

A vastagbél belfelületének teljes hosszában történő vizsgálatára alkalmazott eljárás, kolonoszkóp segítségével....

...mindenféle „modern diétába” ahelyett, hogy először orvoshoz fordulnának! Szerintem nagyon fontos egy állapot felmérés, nagyobb súlyfeleslegnél akár dietetikus segítségét is lehet kérni. Ha mindenképpen magunk szeretnénk neki fogni érdemes egy...

...gyorsételt fogyasztunk, és nem foglalkozunk azzal, hogy a táplálék, amit elfogyasztunk minőségi is legyen. Együnk minél több gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, magvakat, és fehérjét. Az étkezés mellett persze mindenkinek...

...és akár teljes mértékben meg is szüntetheti azokat. Ez a vitamin benzaldehidből, ciángyökből és diszacharidból áll, vagyis egy különleges cukormolekula, melyben a daganatölő hatást a természetes cián és benzaldehid fejti...

...1960-as évek végén jelentették be, hogy kivonulnak Bahreinből, amely 1971-ben nyerte el a teljes függetlenségét. Az eredetileg korlátlan hatalmú emír fokozatosan demokratizálja az országot, a 2001-ben rendezett választásokon már a...

Sokszor hallani mindenféle csodadiétáról ami nagyon rövid idő alatt hatalmas fogyást ígér. Az emberek többsége viszont abban hisz amit lát, és mi láttuk ahogy Pokrivtsák Mónika a szemünk előtt fogy...