...ha átgondoljuk, hogy 10 dkg cukor egyenlő 400 kcal-al. Kedvencünk, a majonéz sem számít kalóriaszegény ételnek, így ha tehetjük, pl. franciasaláta elkészítésekor helyettesítsük a felét natúr joghurttal, vagy tejföllel. Így...

...1 kávéskanál cukor 1 kisebb csirkemell sütve. Elkészítés: A csirkemellet nem túl nagy kockára, az almát apró kockára vágjuk, a megtisztított zellergumót a reszelő durva fokán lereszeljük, a megmosott zöldjét...

...-5 dl tej -25 dkg margarin -20 dkg porcukor -2 cs. vaníliáscukor -2-3 ek. kakaópor A lisztet a tejjel csomómentesen elkeverjük, majd sűrű állagúra főzzük. Ha levettük a tűzről, adjuk...

...ezáltal véd a fertőzések ellen; • Fluoridtartalma óv a fogszuvasodástól (amennyiben cukor nélkül isszuk!); • Koffein tartalma élénkítő hatású, serkenti a szellemi teljesítőképességet. A kávéval ellentétben, a zöld teában található...

...sok fehér cukor bevitele ,de jelen esetben viszont főként nem. Ahhoz ,hogy sikeres legyen a természetes gyógyulás sajnos ki kell zárni az étrendből a húsokat,fehérjéket, halakat és a cukrot ,...

...kilenc óra között van a gyomor leginkább terhelhető időszaka. Ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni, ezért ilyenkor bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelit vegyünk magunkhoz. Délelőtt kilenc és tizenegy óra...

...amelybe belefér az összes cseresznyénk. A tisztára mosott és átválogatott cseresznyéket mérjük le, hogy menyi a súlyuk. A súlyuk arányában egy kilógramm cseresznyéhez kell fél kilogramm kristálycukor és fél liter...

...petefészek, vastagbélrák és a mellrák. A túlzott só fogyasztás is káros lehet valamint a cukor fogyasztást is csökkenteni kell. A kevés rost bevitele a szervezetbe veszélyes lehet, mivel megnő a...

...és egy kilogramm közötti mennyiséget adunk ízlés szerint. Aki édesebben szereti, az adhatja hozzá a maximum egy kilógrammot). A forró masszát a cukorral tovább főzzük, állandó keverés mellett, amíg a...

...vágott mandula 50gr apróra vágott pisztácia 75 gr finomított kristálycukor kevés tej 115 gr rétestészta 75 gr olvasztott és újrahűtött vaj A sziruphoz 115 gr finomított kristálycukor 7,5 cm hosszú...