Néhány dolgot érdemes tudnunk a fogyásról, mielőtt nekikezdünk, hogy ne csodálkozzunk, ha nem minden úgy alakul, ahogy képzeltük. Ne essünk kétségbe, ha egy darabig nem mozdul a mérleg nyelve! 1....

...használata mindenképpen hasznos lehet, eddigi fogyasztói is jó hatásokról számoltak be. Nem csoda, hogy egyből a piac, vezető terméke lett, hazánkban viszont annyira még nem ismert ez a termék, de...

...gyorsan rengeteget fogunk fogyni tőle. Határozzuk el, hogy legalább egy hónapig betartjuk az almás étrendet, hogy lássuk az eredményét. Ne adjuk fel túl korán. Ne feledjük, ez nem olyan módszer,...

...azonnali lebontását. A Délkelet-Ázsiából származó Jáva teának természetes vízhajtó hatása van, ezáltal segít megszabadulni a testünkben fölhalmozódott felesleges víztől. Az Easy- fit hatékonysága abban rejlik,hogy a gyomorban fejti ki hatását,...

A női testépítés egyre népszerűbb manapság. A fő cél, hogy a tükörnek és a centiknek higgyünk, ne a kilóknak. Hiszen az izom nehezebb, mint a zsír. Így nagy valószínűséggel pár...

...kialakulását. Nem csak a szervezetünk számára fejt ki pozitív hatást! Az antioxidánsok és hámlasztó anyagok feszesebbé, selymesebbé varázsolják a bőrt. A szőlőmagot érdemes összeroppantva elfogyasztani, nem pedig egészben lenyelni, mivel...

Lefogyni nem könnyű, de szinte mindenki tudna tenni valamit érte, ha felhagyna a kifogásokkal. Vannak tipikus kifogások, amelyekkel megpróbáljuk elkerülni, hogy kezünkbe vegyük az irányítást a súlyunk felett. “Az én...

...zsíranyagcserét, különösen a hasi zsírréteg elbontásában lehet segítségünkre, megelőzve, hogy a zsír elraktározódjon a testben. A reggeli beindítja az anyagcserét, ezért inkább ne hagyjuk ki azt gondolva, hogy így kalóriákat...

...elsőre hihetetlennek tűnik, ám ha elővesszük kínai orvoslásra vonatkozó tudásunkat, ismereteinket, beláthatjuk, hogy egy ősidőkre visszanyúló tapasztalatra épülő tudás áll mindennek hátterében. Miért ne lehetne hatásos az akupunktúra, ha fogyni...

Az anorexia nervosát „fogyókúrakórnak’ is szokták nevezni, azonban ez a megnevezés téves, és félrevezető, mert a betegség okai sokkal összetettebbek a puszta fogyni akarásnál. Jóval erősebb benne a kényszercselekvés eleme,...