...van az immunrendszerre, fejleszti a szervezet ellenálló képességét, de emellett a C-vitamin a zsírégetésben is segítségünkre lehet. Kivi, alma, narancs vagy paradicsom fogyasztásával csökkenthetjük az oly nehezen leküzdhető, édességek iránti...

...merészkedjünk az utóddal a nap alá. A kicsiket napszúrás ellen kalapokkal, sapkákkal védhetjük. Kb. 10 hónapos kor után érdemes a megkötős variációkat beszerezni, hacsak a melegben nem akarjuk amúgy patakzó...

...az extra védelem érdekében az Age Vitality hippoallergén, valamint SPF2-vel véd a napsugarak káros hatása ellen. A bőrt a szabad gyökök és szennyezett levegő ellen is megvédi. Minden sminket, alapozót,...

...A lazac és más zsíros húsú halak (pl. makréla, pisztráng, hering) nemcsak szívbarát táplálékok, hanem a migrén ellen is jótékony hatásúak lehetnek. Ezek a halak két gyulladásgátló omega-3 zsírsav, az...

...gondoskodást igényel. Pár tipp az őszre: Cseréljük le arckrémünket: a nyáron használt hidratálókrém helyett szerezzünk be olyat, amely a hideg ellen is védelmet nyújt, zsírosabb krémet használjunk, hogy ne száradjon,...

...A porallergia az orr nyálkahártyájába bejutva indítja el támadását a szervezet ellen. Sokan úgy gondolják, hogy az atkák okozzák a porallergiát, pedig ez egy tévhit. A porallergiát az atkák ürüléke...

...szorosan simulnak egymáshoz, erős falat alkotnak a környezet ismételt támadásai és a mechanikai roncsolások ellen, amelyeket rákényszerítünk a hajunkra. Ilyenek a mosás, a fésülködés, a hajszárítás, a kémiai beavatkozások stb....

A mai rohanó-stresszes világban sokan küzdenek a levertség, nyúzottság ellen vitaminokkal. Ha nincs semmi specifikus bajunk, ‘gyengénk’, legegyszerűbb a multivitamint választani: hiszen abban mindenből van egy kicsi. Legalábbis ezt gondolhatjuk....

...TUDNI! A gabonafűben levő fehérje sokkal könyebben emészthető, mint a húsban található. A zöldségekben és gyümölcsökben található fehérjék feldolgozhatók, és – a hússal ellentétben – nem okoznak sok krónikus betegségért...

...és kígyómarásra, fájdalmakra, fogfájásra, baleseti sérülésekre és élősködők ellen. Nem tudják kezelni azonban a nyugati betegségeket – kivéve ha olyan törzsről va szó, amelyik már régóta kapcsolatban áll a civilizált...