Itt a nyár, a melegben könnyebb ételekre vágyunk. A piacokon megjelentek a nyári zöldségfélék, amelyeket már nem melegágyas termesztésből árulják a kereskedők, mint pl. a cukkini, a paradicsom, stb. Két...

...15 percig. Ha az alja aranysárgára sült, vedd ki, és hagyd hűlni. Ha szeretsz szép dolgokkal babrálni, olvaszd fel a Norbi csokit vízfürdőben vagy fondüben, s ebből csorgass kis csíkokat...

A vitaminok, olyan kis molekulatömegű szerves vegyületek, melyek kis mennyiségben ugyan, de nélkülözhetetlenek a szervezet egészséges működése számára. Az A-vitamin, vagyis a retinol szintén fontos vegyület a szervezetünknek. Elsősorban a...

...ha a szabályok betartása mellett a saját ötleteinkre hagyatkozunk, az eredmény akkor sem marad el. A diéta ideje alatt a szervezet a felesleges zsírhoz fog nyúlni, az nem tárolni, hanem...

...csak 1-2 napig tart. Másik jellemző tünete az állandó rághatnék, ilyenkor a kicsi mindent a szájába vesz, kezecskéjét rágja, cumiját forgatja a szájában és rágicsálja. A rágcsálással nem csak a...

...eltüntetésére. (Sokszor ezek miatt a kis ráncok miatt kenődik el az ajakrúzs.) Az anyajegyek eltávolítására viszont nem használható a kémiai hámlasztás, főleg a nagyobb anyajegyek eltüntetésére nem. Nem a legjobb...

...teljesség igénye nélkül, íme, egy kis kedvcsináló. A túra első szakaszán az első állomás a jégkori formák, majd továbbhaladva kisebb séta után a Bába hegyi kilátó csodálatos látványa tárul a...

...Bár a leggyorsabb eredményt a szénhidrát teljes elhagyása mutatná, azonban ha hosszú távra tervezel, és nem akarsz csalódni a jojó-effektus miatt, akkor muszáj beiktatnod az étrendedbe egy kis szénhidrátot. Ebédre...

...Persze, ahogy erőszintünk növekszik, úgy egyre nagyobb és nagyobb súlyt használhatunk. Az első edzések után számítsunk izomfájdalomra, izomlázra. Azonban ez természetes folyamat, mindez azt jelzi, hogy a gyakorlatok az izmokat...

...sokan a fogkrémért nyúlnak, amikor egy pattanás megjelenik az arcukon. Ha egy kis borsónyit teszünk a kritikus helyre este lefekvés előtt, a pattanást leszárítja. Amikor reggel lemossuk a fogkrémet, a...