...Ne hagyjuk ki a reggelit csak azért, hogy kevesebb kalóriát vigyünk be. Ha vacsora előtt húsz perccel elkortyolgatunk egy pohár narancslevet, az mérsékli étvágyunkat, így kevesebbel is beérjük majd. Ráadásul...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) napi 20 perc mozgás fórumhoz témák:
Akinek gép a bölcsője
...születettek életben maradási esélye 40 százalék. Azok aránya, akik maradandó károsodás nélkül érik el a gyerekkort, 10 százalékra tehető. Többségük mozgásszervi, értelmi és látásproblémáktól szenved, majd esetleg hiperaktívvá válik, és...
Érdekel a cikk folytatása? »Babával vásárolni menni
...jelenti, hogy nem lehet elmenni vásárolni a babával vagy a kisgyerekekkel! Azonban ne legyen túl zsúfolva a napi program, ne akarj egy alkalommal öt helyet felkeresni, inkább oszd szét több...
Érdekel a cikk folytatása? »Az alacsony kalóriájú étrend eredményei
Az alacsony kalóriájú, más néven VLCD kúra lényege, hogy a fogyókúrázó napi 600-80 kalóriánál nem fogyaszt többet. Drasztikus kúra ez, melynek kezdeti szakaszában rendszeres orvosi vizsgálatokra és felügyeletre van szükség....
Érdekel a cikk folytatása? »Az ananász
A népi gyógyászat többféle gyógyhatást tulajdonít az édes és lédús ananásznak-nem teljesen indokolatlanul. Tápanyag azonban nincs benne sok. Egy 81 grammos ananászadag a napi C-vitamin szükséglet negyedét fedezi, de más...
Érdekel a cikk folytatása? »Bőséges reggeli-diéta
...együtt a napi energiabevitel összesen 12oo kalória körül kell hogy legyen. Reggel lehet édességeket is fogyasztani, mert ilyenkor magas a szerotonin szintünk, és kevésbé kívánjuk az édességeket. Ha szigorítjuk a...
Érdekel a cikk folytatása? »A meddőség problémái
...szűk tartományban ingadoznak a mért értékek. Egy egészséges, felnőtt,petesejteket termelő nő a naponta mért hőmérsékletet felrajzolja egy diagramba ,az alap-testhőmérséklet görbe a napi ingadozásokat fogja mutatni a két menstruáció közti...
Érdekel a cikk folytatása? »Tourette szinróma
A Tourette szindróma egy idegrendszeri zavar, amelyet ismétlődő sztereotipikus mozgások vagy vokalizációk (hangok) jellemeznek, melyeket tic-nek neveznek. Az első jelek a gyermekkorban jelentkeznek. A leggyakoribb tic-ek a pislogás és látás...
Érdekel a cikk folytatása? »Kezdődik a suli!
...azért is, mert a felkészülés másik része lehet az előző évben tanultak felidézése. Különösen kisiskolás korban ajánlott, augusztus második felében napi rendszerességgel fél-egy órát ismétléssel, gyakorlással tölteni. Ez egyrészt azért...
Érdekel a cikk folytatása? »Rühös a cica
...a fülatka parazitáktól. A hatásos kezeléshez elengedhetetlen a napi fülkezelés, megfelelő atkaellenes fülcsepp használata. A fülrühössége csak a macskák fertőző betegsége, azt nem kapja el sem kutya, sem az ember,...
Érdekel a cikk folytatása? »